У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

2 день лепестков -ОВОЩНОЙ ДЕНЬ

Привет девчата.
Минус нормальный -1900, учитывая, что я после дачи "залита "отёком. Сегодня будет тяжелее справится с голодом т.к организм будет хотеть еды к которой есть привычка (углеводы и всякая бяка ) И вообще "клетчатые дни" для меня всегда тяжелые, возможно для всех с большим лишним весом. Мне уже после завтрака хочется забить себя ещё чем -то, хоть таз съешь это на час сытости.
Посмотрим. Найду причину майнуть с дома )

Рейтинг: +12

ribka-maren

13 июня в 10:22

195

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2058372/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2 день лепестков -ОВОЩНОЙ ДЕНЬ</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2058372/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2025jun/13/22/4619751_16535-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет девчата.<br>Минус нормальный -1900, учитывая, что я после дачи "залита "отёком. Сегодня будет тяжелее справится с голодом т.к организм будет хотеть еды к которой есть привычка (углеводы и всякая бяка ) И вообще "клетчатые дни" для меня всегда тяжелые, возможно для всех с большим лишним весом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2058372/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2058372/
              ]2 день лепестков -ОВОЩНОЙ ДЕНЬ[/url][/b][/size]
              Привет девчата. Минус нормальный -1900, учитывая, что я после дачи "залита "отёком. Сегодня будет тяжелее справится с голодом т.к организм будет хотеть еды к которой есть привычка (углеводы и всякая бяка ) И вообще "клетчатые дни" для меня всегда тяжелые, возможно для всех с большим лишним весом... [b][url=https://www.diets.ru/post/2058372/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V301 "Гринсборо"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Комментарии:

ribka-maren

(автор поста)

13 июня в 10:23

Ответить

puncher1973

13 июня в 10:37

ribka-maren пишет:
хоть таз съешь это на час сытости.

Клетчатка не усваивается организмом, поэтому и голодно. Добавьте к приему пищи белка - и проблема решена.

Ответить

ribka-maren

(автор поста)

13 июня в 12:52

Так нельзя же ....день такой .Прописан не мной.
Овощной день
На втором этапе диеты можно есть любую растительную, вареную, жареную или запеченную.
Пример суточного рациона:

один из самых низкокалорийных за всю диету. Чтобы чувство голода не беспокоило в течение дня, пить больше воды, нужно делать частые перекусы и готовьте домашние овощные соки. Можно чуть бобов

↑ Ответить

Елена Симф

13 июня в 13:05

Мне ещё помогал горячий овощной борщ или щи с грибами.

↑ Ответить

ribka-maren

(автор поста)

13 июня в 13:31

↑ Ответить

ribka-maren

(автор поста)

13 июня в 13:38

Я добавила холодник )) сначала одну упарола , потом вторую но чуть меньше .

Ответить

Светик 77777

13 июня в 15:19

Отличный результат за рыбный день

Ответить

ribka-maren

(автор поста)

13 июня в 18:52

Спасибо ))
с овощным чуть сложнее вышло

↑ Ответить

ribka-maren

(автор поста)

13 июня в 18:53

Ответить

ribka-maren

(автор поста)

13 июня в 19:41

Заканчивается на мой взгляд СЛОЖНЫЙ ДЕНЬ

ЗАВТРАК : большой болгарский перец , чеснок , петрушка , огурец , оливк.масло ,кунжут , соевый соус.

кофе

ПЕРЕКУС : холодник 300гр. (свёкла , огурец , лук зелёный , петушка )

ОБЕД : салат в кафе 2 порции ( капуста , помидор , укроп , синий лук , подсолн.масло , соль)
томатный сок 200гр.

УЖИН : рагу из кабочков , 100гр.фасоли , тыквы , моркови
свежий перец , посыпка приправа лимонник

кофе

воды около 2х литров

Ответить

Елена Симф

14 июня в 5:47

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
12 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы