Еда в Болгарии. Рацион за 25.05.25

Всем привет!

Я снова в Варне. Договорились с сыном, что они с семьей приедут ко мне на недельку. Но так случилось, что за несколько часов до вылета он попал в ДТП. Пришлось отменить поездку, Потеряли билеты, аренду квартиры и т.д. Но сам, слава Богу, жив и уже востанавливается... Все грандиозные планы по поездкам тоже отменились автоматически. Дел у меня в этом году в Болгарии нет. Поэтому просто отдыхаю со сменой места.
Очень холодно. Пришлось купить еще одну толстовку, так как тонкое худи не выручает. Подруга выделила мне толстый жилет, так что пляж тоже отменился.
Когда цвела черешня, выпал на несколько дней снег. Поэтому черешня сейчас на рынке по космическим (для Болгарии) ценам - 13 евро за 1 кг. Но клубники много.

Вот такая огромная!


Так как я живу у подруги, а у нее есть настольные весы, я решила сегодня посчитать свой рацион.



Ну вот так получилось. Ягоды съела килограмм за день!

На завтрак была каша, сыр с плесенью, маслины.


На обед - отварные кабачки со сметаной и овечьей брынзой. И да: это вкусно! Отварная скумбрия осталась со вчерашнего ужина.


На перекус кислое молоко, ржаной цельнозерновой хлеб со льном и клубника.



На ужин приготовила куриную грудку с фасолью в крахмальном соусе.


Клубника и черешня шли "прицепом" ко всем приемам пищи.

Из движухи: зарядка в парке с приседалками, отжиманиями и тем, что придумалось. Каждый день нахаживается примерно 15000 шагов, и подъем на 20 этажей рисует мне браслет.

Ну вот и все!