Сумка 600/12000 и разговоры с внутренним ребенком

Начала писать отчет в среду, но не закончила. Ну что же весы вчера подразнили (57,8). Да, и с утра сегодня не было этого ощущения легкости (58,4).

Целый день ловила себя на мысли, что с собой по поводу кофеина я целый день договариваюсь, как с ребенком. Наверное, сейчас буду про это только и писать, потому что это самый трудный для меня пункт в сумочном челлендже. Даже калории, которые и были причиной выдумки этого челленджа совсем не напрягают. А вот сокращение кофеина….
Диалоги, которые в голове:
- может кофейку
- А ты все со стола убрала, смотри, ой-ой смотри крошки надо убрать.
- Убрала, может по кофейку?
- А давай- ка сделаешь вначале то-то
- Сделала! Ну как можно?
- А ты сегодня ходила?
- Нет!
- Вот давай походи!
И так до вечера. Вечером кофе не пью. Хотя на процесс засыпания кофеин на меня никак не влияет.
———————————————————-

А так я молодец! Выполняю все пункты. Сливаться в самом начале, если я во что-то вписалась, не про меня. А вот ближе к концу, это я могу.

Кофе 3 чашки








Всех обняла, приподняла, покружила! До встречи