
Всем привет!
Сегодня я озвучу свои планы на ближайшие 2 месяца. ( Так куличи доедены, конфетки тоже и привет аллергия

) А точнее до конца июня. 28 числа у меня ДР и я очень хочу влезть в платье, которое сшила в прошлом году. Платье получилось симпатичное, малинового цвета с турецкими огурцами. Стиль у него то ли испанский, то цыганский, то ли татарский, но мне понравился результат в любом случае. Платье не плохое, но как заколдованное. Во-первых, я начала его шить недели за 2-3 до дня рождения, но при этом так и не успела дошить. Хотя шила все эти дни часов до 3-4 утра. Вроде, сам фасон не сложный, просто деталей много. В итоге, на день рождения я сидела без платья с синяками под глазами, в доме срач, и выглядила я лет на 5-7 старше. Да, уже не 20 лет по ночам шить, а утром на работу ходить. Весила я в начале лета 66кг.
Теперь цель у меня сбросить 5 кг за пару месяцев. Надеюсь получится. Если не разболеюсь от чьего-нибудь. Просто я так могу сделать. У меня очень хитрый и ленивый организм, любит он такие сюрпризы преподносить лишь бы ничего не делать.
Итак, план таков.
- С завтрашнего дня без конфеточек, молочка и колбаски.
- На этой неделе допью свой чай для печени и начну заваривать кисель из льна. Говорят, хорошо помогает кишечнику и поджелудочной ( жкт в общем).
- Возобновлю прогулки.
- В течение двух недель два раза в день буду делать упражнения для выравнивания таза и устранению боли в крестце.
- Со следующей недели добавлю какие-нибудь упражнения или массаж от застоя лимфы.
На этом пока всё. Думаю стоит отчитываться каждый день или раз в три дня, ну это как получится.
На этом пока всё. Вперёд к платью))))
И у тебя получится , смело шагай к своей цели.
вот уж точно! не надо больше так себя мучать.
вполне сможешь.
Самое обидное, что был бы результат. А то страдания в пустую
Для женщины влезть в платье - это крутая мотивашка
А вот это интересно - какие упражнения? А то у меня три дня, как заклинило.... Болит и не проходит....
Спасибо