Всем привет!!!
С чего же приятного начать, как не с котиков
Это ещё средовые полежалки
Хотела показать, какую колбасу Петя с фермерского рынка привез
По сравнению с литровой бутылкой воды
Вчерашний завтрак.
Красота, вкуснота
После него и второго не нужно было
Йогурт, наполеон, Дружба, сыр адыгейский, колбаса молочная, яйца варёные
Обед:
Бульон куриный, курочка KFC, мой вкуснючий салатик
Дубайский шоколад. Съела. Вкусно, но не прямо что-то
И я вчера.
Хоть вид и ничего, но я заболела - то ли от Пети, т ли сама где-то что-то поймала: дикий кашель, нос мокрый. Но температуры тоже нет.
Хотел меня любимый сегодня дома оставить, но...
В офисном холодосе море еды, и нужно 2 заказа тут получить, они до воскресенья только хранятся, а специально ехать сюда я не хочу
Корм котячий и тапочки новые
Завтрак сегодня. Даже капучино покупной не брала
Кофе заварной со сливками 10%, Дружба, 1 яйцо (второе Петя вчера стрескал), сыр адыгейский (много), колбаса молочная, редис: овощи в каждый приём, как рекомендовал нутрициолог
Это будет на 2-й завтрак, если захочется. Если нет, домой унесу - наполеон, йогурт
А по поводу фитнес-клуба - теперь уже без всяких надежд, ему конец
После работы пошла вчера: одни вывеска осталась...
Второй уже нет
То же самое объявление перекочевало с подоконника на дверь.
Одна девушка оставила свой телефон, но это не работник клуба, я с ней созвонилась, у неё папа юрист, она хочет попробовать вернуть деньги.
Напомню, я писала, что напротив входа в клуб - вход в косметический салон, который тоже закрыт.
Я вчера вспомнила, что ходила туда на химический пилинг, у меня остался телефон косметолога.
Вот я его нашла и позвонила.
Предлог: хочу курс мезотерапии пройти (а я и правда хочу)
Так вот, она мне рассказала, что и у них аренду за апрель взяли, а через неделю выставили.
Хозяин-то арендатор один был.
Сказала, что клуб точно умер. Кто-то на него проверку натравил, а там и потолок просевший, и сан условия никакие, в общем, нарушения на нарушениях...
И если он и будет работать, то уже с другими хозяевами. Так что деньги уже не вернуть, но вещи я забрать успею.
Печальки... Не знаю, для каких ещё целей эти помещеня подойдут - особенно бассейн, вот его очень жалко, отплавалась я...
Заодно косметолог предложила мне такую вот сыворотку для домашнего использования: 25 ампул за 5 тыс. Я вежливо отказалась
Вчерашнее общение с нутрициологом - обещала показать.
Сегодня снова записываю пищевые ощущения, только без взвешивания - половина уже в офисе было, не взвесишь, обед покупной - хотела после работы в Царицыно, но теперь домой болеть поеду, а еду вчера купила...
Ну и теперь нужно весь график дневной перекраивать...
Вопросов море...
Работать с 8 или с 9...
С мужем ездить рано - к 6 утра или на маршрутке, с выездом на час позже, а с приездом на 2 часа позже...
Заниматься дома утром или вечером...
Голова кругом...
Чапай будет думать
Даже шефиня вот предложила один фитнес-клуб тут, неподалёку, но он без бассейна - а смысл тогда?
Всем хороших весенний выходных!!!
А у меня ещё сегодня у дочери день рождения. И у папы бы был...
Нужно поздравлять!!!
Хотела до отпуска сухой закон держать, но, может, сегодня и нарушу
Не знаю, подумаю ещё
Всем привет!!!
Папе светлая память
Надя, тебе здоровья
С клубом обидно
Тебе только бассейн нравится? Тренажеры/групповые не хочешь попробовать?
Групповые точно нет, я и дома могу позаниматься. Тренажёры час - ни о чём, а на больше мне времени не хватает. Бассейн был самое то...
Ай-яй-яй! Скорейшего выздоровления, Надюша
Печалька..... Денег жалко, но надо попробовать с девушкой скооперироваться, вдруг удастся получить хоть что-то.
Советы нутрициолога
Оксану с днём рождения
Хорошего дня и отличных выходных, Надюша!
Инна, не те деньги, чтобы заморачиваться. Бассейна жалко. Пусть делает, если хочет, бассейна по такой цене и так близко уже не найду в Москве...
Спасибо, Инночка!
Дочку - с ДР
Светлая память папе
С клубом - беда. Если получится вернуть деньги - хорошо было бы. Но главное - что весь налаженный режим теперь летит куда-то далеко. Вот это обиднее всего.
Но ты что-нибудь придумаешь, я в тебя верю.
Лечись
Все наладится
Но не сразу
Засада конечно. Насколько вперёд было уплачено?
Если после работы - самый нагруженный час.
А даже если с 7 утра, то к 8 я на работу не успеваю - круглосуточных нет рядом. А в другом направлении не доеду по времени в офис также....
По сентябрь абонемент и совсем недавно шкафчик на 3 мес оплатила
у тебя уже и распорядок дня был налаженный....ищи альтернативу...думаю, что нить подвернется
Малыши уже совсем не малыши
Малыши ещё малыши, шкодные
От всего сердца желаю ей светлого будущего, огромных успехов, найти себя, реализовать полностью свой потенциал,
Крепкого ей здоровья, счастья в жизни, улыбок, позитива, добра, любви.
Желаю доченьке твоей
Тепла и вдохновения.
Пусть мир становится добрей
И ярче в день рождения.
Желаю творчества, любви,
Гармонии, везения.
Пусть Наденька и у тебя будет все хорошо !
Дочу с днюшкой, всего самого доброго
Папе светлая память
Котики сладуськи
Неужели ты думаешь, что я не продумываю все возможные варианты?
Ты утверждаешь категорично, но это совсем не прописные истины.
В Домодедово ни в одном фитнес-клубе разовых посещений нет.
Когда я искала фитнес-клуб под себя, я собирала всю имеющуюся информацию.
И проблем я никому не делаю, в том числе и себе. Не нужно развешивать ярлыки.
Это не упрек, это уже даже интерес, ты мне только говорила, что у вас нет абонементов на 8 посещений
Вечером - час пик. Добираться из дома - час, и офиса - 2 часа. И после работы ехать ещё куда-то нет ни времени, ни желания, я ходила только утром перед работой: это для меня оптимальный вариант. Ок, вечером. Пусть из дома - час. В 18-00 я там. В 18-30 захожу в бассейн. Плавание 45 минут. В 20-00 выхожу. Час на дорогу домой. А я, вообще-то в 21 спать уже ложусь. Это совершенно мне некомфортно.
А в выходные у меня другие дела дома, и их хватает, не ты одна порядок наводишь, стираешь и готовишь.
Ещё раз повторяю, что когда выбирала клуб, рассматривала все варианты. Домодедово было бы неплохо, если бы я сама была за рулём, но это нереально. Этот бассейн мне совершенно неудобен
18:00, 19:15
Тогда дома я около 22
Доченьку с ДР, пусть всё у нее будет замечательно!
А папочке царствие небесное и вечная память!
Дочку с Днем Рождения!
Спасибо!
Завтраки такие питательные
А на сколько грамм тянет отрезанный кусочек вареной колбаски?
По поводу закрытого клуба понимаю твою печаль..
Колбаска грамм на 180-200, не меньше
Да, с клубом печальки.
Аня вон из Новгородской области по московским и домодедовским клубам советы даёт, не понимая, что они для меня давно проработаны и неприемлемы
Думаю, что всё же должна быть надежда для Надежды
интересное общение с нутрициологом
Буду его продолжать
Вечная память папе.
Надюш, выздоравливай!
Пусть все будет хорошо!Котиками любуюсь!
Спасибо, Валюша!
Не зря в народе говорят, что "У матери нет детей, если нет дочерей"!
Пусть у нее в жизни все будет хорошо, чтобы ты за неё не переживала...
А папе светлая память........
тут столько советов тебе дали по бассейну, как же без меня?
Попробуй отпустить ситуацию, и немного подождать, проблема решится для тебя совершенно неожиданно.
Пишу из личного опыта. Просто пусть пройдет немного времени.....
Размерами фермерской колбаски сразила наповал
Иногда грешу с колбаской....без мук совести обходится
Отличных выходных и скорейшего выздоровления!!!!
Колбаска да, класс
Папе Светлая память...
В моей семье тоже есть такая дата -День рождения , в один день, моего внучатого племянника, в Одессе, и моей мамочки, его прабабушки
Родные души...
С воскресным денёчком
С прошедшим днём рождения доченьку.
Надежда, с именинницей!
Желаю вам: