Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Не хочу радоваться; наверное, результат за две недели
Ещё немножко, ещё чуть-чуть... и увижу первую 9
Впереди праздники Цель на неделю - у д е р жа а т ь. Продолжаем марафон
Прям огнище
Мне хорошо помогают разгрузочные дни. Ем целый день что-то одно ( вариант 1.творог с йогуртом 2.отварная рыба нежирная 3. отварная курогрудь. Пить чай или травки . Вечером уже не лезет, но отвес всегда отличный. И если в следующие дни не переборщить, то сохраняется.
Сегодня так