День 23. Углеводы.

Доброе утречко!
Сегодня уже пятница! Настроение прекрасное, ожидание выходных зашкаливает! Теперь у меня выходные будут каждые два дня!
На весах сегодня +200 Кажется, это первый плюс за 23 дня! Но, в целом, есть и есть. Сброшу)
Мое недомогание прошло, все работает как надо! Урок усвоен. Плохой опыт тоже опыт!

Меню на сегодня такое:
З: 10.00 - смузи яблоко+сельдерей ( на воде)
О: 14.15 - спагетти с овощной подливой ( лук+морковь)
У: 18.00 - овощной ролл с курицей ( мини-лаваш+шпинат+томаты+куриная грудка+сметанный соус)

Макарон лежит, у мужа были другие вкусняхи)) Но сегодня как-то не хочется. Вчера, видимо, сбила охотку, этого было достаточно, ну и ладно! Без сладостей тоже не плохо живется!
В преддверии скорого отчета подумалось, то хотелось бы порадовать себ и вас новой циферкой, но тут уже как получится! Если сегодняшний день не даст привеса, то это вполне реально Буду надеяться, что получится!
В воскресенье поеду к маме, в этот раз без рыбы Куплю креветок, будем есть цезаря! Тем более будет белковый день, прям в тему! А еще хочу завтра пройтись по парку, найти спортивную площадку Я точно помню, что видела ее, когда мы заезжали, помню много разных тренажеров, но, хоть убей, сколько гуляли, а ее не находили! Завтра пройдусь по парку, посмотрю, не глюкануло ли меня. Если найду, то буду приходить растяруть спину - после сидячей работы она просто в труселя ссыпается... И у мужа тоже.

Ладно, с вами тут хорошо, но готовить нужно!
Вам прекрасного дня и чудесного настроения! Последний денечек и выходные!