Завтра еще один отчетный период у диетолога. Сегодня встала на весы. Пошел минус (минус 3 кг).
Это мало. Но... после праздников. Не скажу, что я прям объедалась. Нет. Но позволяла себе много вредностей не ПП-шных. Плюс был алкоголь. Честно говоря, думала, что алкашка вообще сведет в ноль мои усилия. Нет. Норм, ттт. Но без нее, подозреваю, сбросила бы не 3, а 5-6.
Из позитивного. Особенного. Удивительного. В жизни в этот период появились новые краски и увлечения, захватившие меня эмоционально.
Оказалось, что когда я чем-то увлечена, мне не до еды)) я уже забыла, как это. Жить чем-то другим, не проводя уныло дни или не думая о том, как "правильно" есть-пить-жить, потому что некогда и есть дела поважнее. Подчиняться эмоциональному порыву, бабочкам в животе. Это круто. Но чуть-чуть страшно, потому что необычно.
Завтра еще один отчетный период у диетолога. Сегодня встала на весы. Пошел минус (минус 3 кг). Это мало. Но... после праздников. Не скажу, что я прям объедалась. Нет. Но позволяла себе много вредностей не ПП-шных. Плюс был алкоголь. Честно говоря, думала, что алкашка вообще сведет в ноль мои усилия. Нет. Норм, ттт. Но без нее, подозреваю, сбросила бы не 3, а 5-6. Из позитивного. Особенного...
Читать полностью