Вьетнам 2024. Часть 3.

Всем привет!

Покажу сегодня фото с утренней прогулки. Погода пасмурная, но на улице в 7 утра +26 и вода такая же.
Спокойными волны бывают очень редко. Сегодня как раз такой день.)



Основной улов у рыбаков ночами, но и утром есть в море кораблики разного размера.



Настоящая пляжная собака, поймавшая дзен.))



Сегодня я решила, что мне тоже нужен кадр "в полете". Теперь есть.))



Вчера на прогулке забралась в такой вот караблик (или лодку?)



А потом купили рыбу. Три макрели и группера. Макрель большой компанией съели сырой, а я сырую рыбу не ем, поэтому приготовила себе группера. Вкусный!



Хотела посчитать еду здесь. Искали весы. Самые простые электронные весы. Задача оказалась невыполнимой! В одном месте предложили весы, на которых взвешивают продукты на рынке. Такие - с чашкой и стрелкой.

Две недели пролетели очень быстро! Хорошо, что мы приехали надолго.

Тэги:  Вьетнам

Рейтинг:  +32
MarinaTsareva
27 декабря 2024 года 668 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вьетнам 2024. Часть 3.
Тэги: Вьетнам

Всем привет!
Покажу сегодня фото с утренней прогулки. Погода пасмурная, но на улице в 7 утра +26 и вода такая же.
Спокойными волны бывают очень редко. Сегодня как раз такой день.)
Основной улов у рыбаков ночами, но и утром есть в море кораблики разного размера.
Настоящая пляжная собака, поймавшая дзен.))
Сегодня я решила, что мне тоже нужен кадр "в полете"... Читать полностью
 


Дневник MarinaTsareva:



Комментарии:

27 декабря 2024 года
+4
Ах, как классно твои фоты смотреть из наших плюс 1
Выглядишь неприлично хорошо

27 декабря 2024 года
+3


Это вчера в отельной тренажерке. У меня таких рук никогда не было.

27 декабря 2024 года
+1
Вау, какой рельеф! Очень круто

27 декабря 2024 года
+1
Приятно читать твой отзыв.) Странно осознавать, что в 62 года можно выглядеть лучше, чем в 40. Теперь я точно знаю, что мышцы можно прибавить и в климаксе в "натуралку" без анаболиков и ГЗТ.

27 декабря 2024 года
+4
Конечно, можно!! Мало просто кто напрягает булки, проще же сказать - я старая больная женщина и медленно рассыпаться

27 декабря 2024 года
+2
Бомбически
Красотища...

27 декабря 2024 года
+1
Не все с тобой согласятся. Думаю, только те, кто понимает, сколько труда вложено.

30 декабря 2024 года
0
Замечательно выглядите

31 декабря 2024 года
+1
Спасибо!

27 декабря 2024 года
+3
а как нам из морозных -18С смотреть на эти фото
Очень горячо

27 декабря 2024 года
+2
Ну вот живое доказательство! Что женщина в любом возрасте может иметь спортивное тело и красоту! Но как правило я слышу в ответ: А как же гормоны? Все из за них, они нас делают больными и толстыми...

27 декабря 2024 года
0
Удержать сложнее, чем даже 10 лет назад. Но все упирается в цель. Для меня занятия в тренажерке - это универсальное лекарство. А то, что получаю внешне - очень приятный бонус.

27 декабря 2024 года
+2
Марина, ты в отличной форме.

27 декабря 2024 года
0
Спасибо! Я стараюсь. На отдыхе у меня нет перерывов в занятиях, так как я больше ем фруктов. А по субботам - две тренировки, так как одну я провожу из дома в прямом эфире для всех желающих (в телеграм), а потом топаю "догоняться" в зал.

27 декабря 2024 года
+1
Наш человек!

28 декабря 2024 года
0

28 декабря 2024 года
+2
Марина! Рельеф шикарный!!!! Подтянутая спортивная фигура!
А главное такой настрой и позитив!

28 декабря 2024 года
+2
Спасибо!

29 декабря 2024 года
0
какая спортивная фигурка !

31 декабря 2024 года
+1
Здесь, во Вьетнаме это 7 силовых тренировок в неделю + в среднем 20 000 шагов в день по мягкому песку и по воде. Дома бывает вполовину меньше.

30 декабря 2024 года
0
Марина, красота!

31 декабря 2024 года
+1
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "