Вчера уснула вместе с дочкой и не успела написать отчет)
Третий день дался мне не так легко, как первые 2 вместе взятых. В меню-фрукты и кефир. Но из фруктов нельзя бананы и виноград-они сильно калорийны. Пришлось жевать яблоки и мандарины, а от них особо и не чувствуется, что покушал. Не выдержала и срубала полкусочка черного хлеба на ужин вместо яблочка, запила кефирчиком. Сегодня курочка и кефирчик)
Вчера уснула вместе с дочкой и не успела написать отчет) Третий день дался мне не так легко, как первые 2 вместе взятых. В меню-фрукты и кефир. Но из фруктов нельзя бананы и виноград-они сильно калорийны. Пришлось жевать яблоки и мандарины, а от них особо и не чувствуется, что покушал. Не выдержала и срубала полкусочка черного хлеба на ужин вместо яблочка, запила кефирчиком...
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Держись - я тут, блюдю тебя!!!