очень простой ПП рецепт: капустные стейки.

вчера на ужин приготовила новое блюдо. муж нашёл в интернете и скинул мне.
капустные стейки. настолько простое, что не верила в успех предприятия. муж прям с порога начал охать: "вкус из детства!!! мама жарила. " У меня тоже получилось. очень ему понравилось "Это не вкусно, это просто обалденно" сказал. Мне тоже понравилось, правда, чуть перемаслила, для меня жирновато получилось. Перебдела. Но просто буду иметь в виду.
сделала прыскалку масла из прыскалки для лица, там была просто вода, поэтому без запахов))) такой мизер выпрыскивает, что еле отскрябала от сковороды сегодня свой скрамбл))) это хорошо. вот и буду прыскать, а не смазывать.

Итак, рецепт.

Нарезаем капусту круглыми стейками (шайбами) шириной в 1 см. (можно потолще, наверное, я свои не измеряла)))
Выкладываем их на противень.
Смазываем (спрыскиваем))) стейки раст.маслом.
Солим, перчим, посыпаем любимыми специями, в рецепте-оригинале это копчёная паприка, у меня "итальянская смесь Бручелло".
Переворачиваем. То же самое повторяем с другой стороной стейка, только сверху ещё смазываем сметаной. 1 ложка на один стейк.
Помещаем в духовку. на 30-40 мин. при темп. 180 гр.

У меня стояло дольше, поджарилось, вообще вкусняшка.
Рейтинг:  +46
FreeStyle Victory
17 октября 2024 года 10 291 44
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru очень простой ПП рецепт: капустные стейки.
вчера на ужин приготовила новое блюдо. муж нашёл в интернете и скинул мне.
капустные стейки. настолько простое, что не верила в успех предприятия. муж прям с порога начал охать: "вкус из детства!!! мама жарила. " У меня тоже получилось. очень ему понравилось "Это не вкусно, это просто обалденно" сказал... Читать полностью
 


Дневник FreeStyle Victory:



Комментарии:

17 октября 2024 года
+3
Я на сковородке делала из небольших кочанчиков

17 октября 2024 года
+2
надо попробовать и на сковороде уже думала про это

17 октября 2024 года
+2
На сковородке-сочнее получается!

17 октября 2024 года
+1
но, наверное, менее ПП, сильнее поджарится

17 октября 2024 года
+1
Конечно!

17 октября 2024 года
+1
Маришкин, закажи отличные прыскалки для масла. Удобные и практичные. Очень рентабельно. Так удобно пользоваться.

17 октября 2024 года
+1
ага, видела такие, выберу что-нить

17 октября 2024 года
+2
Вкусно! Вот совсем не заходишь ко мне в группу,в Экономные(порой и обидно,что игнорируешь )-а рецепт аж с 2016 года там-в разных вариантах был там,и у меня в дневнике..

17 октября 2024 года
+1
Вот в обсыпке даже-в размолотом геркулесе,с корочкой

17 октября 2024 года
+1
клёво! а со сметанкой? в духовке или на сковороде?

17 октября 2024 года
+1
Мариш!Можно-в яйце,просто взбитом -окунуть,а потом-в обсыпку.Получается-сверху корочка,внутри-мягко!Можно и на сковородке,можно и в духовке!Фантазируй!Вариантов -море!Подбирай,то-что можно тебе!Получается всегда!

17 октября 2024 года
+1
Валюша, дорогая, не обижайся, я вообще куда редко хожу, чукча писатель, чукча не читатель, у себя каждый день пишу, много, фото...времени уже мало на куда остаётся, ещё же и пожить хочется в реале я уже писала покаянное письмо друзьям, простите

17 октября 2024 года
+1

17 октября 2024 года
+2
У меня мама делала капустные шницели... Вот на какие закоулки памяти ты натолкнула. Придется готовить.

17 октября 2024 года
+2
а для меня прям кулинарное открытие года)))) никогда такого не ела. в шоке)))

17 октября 2024 года
+2
Я такие делаю из цветной капусты, тоже очень вкусно, особенно с копченой паприкой.

17 октября 2024 года
+1
воот, автор рецепта именно на неё и указывала, надо тоже взять такую специю.

надо будет попробовать и из цветной. спасибо.

17 октября 2024 года
+1
Мариш,у нас копч.паприка не плохо идет-во все,в основном!Заказываем на W,ОЗОНе.Там же-и распылители для масла.

17 октября 2024 года
+1
ага, я вчера уже смотрела распылители, что-то они показались мне точно такими же как у меня прыскалка для лица))))
а паприку надо заказать...

17 октября 2024 года
+2
Я тоже очень люблю такую капусту! еще ее обваливаю в овсянных отрубях иногда, чтобы корочка получилась Я, вообще, травоядная, всякой зелени и овощей могу тонны есть. но не ем клетчатка воду задерживает, а я склонна к отекам

17 октября 2024 года
+1
ты её жаришь или в духовке?

17 октября 2024 года
+1
а я ещё удивлялась сегодня утром, "чего это я так отекла? от капусты что ли? " теперь понятно

17 октября 2024 года
+2
Вот хорошо, что мужу понравилось.
Мы именно стейком готовили.когда узнала это блюдо была в восторге.
У нас в части все увлеклись и жевали, как козы все
Все тогда диетничали и было как раз по меню.
Тогда я себе купила первые дозаторы.С тех пор и пользуюсь.Для салатов удобно и сковороду побрызгать,экономнее,если кисточкой смазывать

17 октября 2024 года
+2
я совсем отстала от мира))) только сейчас узнала этот рецепт и то с подачи мужа)))
сегодня снова новое блюдо из лаваша с начинкой яйцо+сыр+зелень (пересолила )
я тоже пытаюсь сесть на свою ЗОЖике)))

18 октября 2024 года
+1
так просто не было момента ,вот и не встречались с рецептом.
Я за собой замечаю, что прежде чем что-то готовить.стала прикидывать, а сколько посуды грязной будет после готовки

18 октября 2024 года
+1
Тоже важный момент

18 октября 2024 года
+1
если ограниченность в блюдах при готовке, может быть началом деменции
ну что ты будешь делать.Куда не кинь- всюду опасности.

17 октября 2024 года
+2
Марина! Спасибо! И меня сподвигла на стейки! Завтра забабахаю из белокочанной и цветной!
А то вырастила, надо потреблять
Тем более, что очень люблю капусту

17 октября 2024 года
+2
расскажи потом, получились?

17 октября 2024 года
+2
это вкусно, да

17 октября 2024 года
+1

17 октября 2024 года
+1
Есть ещё два варианта подачи-либо фарш, либо сыр

17 октября 2024 года
+1
Сверху?

17 октября 2024 года
+1
Да, именно
Один раз делала сначала фарш, сверху сыр

18 октября 2024 года
0
Классно.

18 октября 2024 года
0
Написала и теперь самой захотелось)))

19 октября 2024 года
0
сделай

19 октября 2024 года
0
Ага! Надо!

18 октября 2024 года
+1
Я запекала из молодой капусты, резала сегментами, чтобы листья на кочерыжке держались. А вот сметана при подаче.
Эх, вкусна капустка во всех видах.

18 октября 2024 года
+1
ага, там советуют молодую брать

18 октября 2024 года
+1
Потому что старая у нас сухая очень.

18 октября 2024 года
+1
у нас нормальная пока

23 октября 2024 года
+1
я такие "шайбочки" капустные на сковороде делала ещё в яйце и в обсыпке...
рецептик на скорую руку

23 октября 2024 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.