Сегодня плавный въезд. Мой вес 90. В нём мне относительно комфортно. Была 100. Это ужас. Чувствовала сб колодой. Не повернулся ни нагнутсЯ. Ничего, сбросила до 90 и легче стало. Но сейчас и 90 тяжело. Надо хоть 2 кг. сбросить. Тем более лето и овощи. Самая пора. Начинаю всегда с 6 Лепестков. И втягиваюсь. Сегодня был рыбный день (очень относительно). Завтра овощной: огурцы и кабачки готовы. Надеюсь хватит на целый день. И завтра взвешусь. Чтоб была какая то точка начала. От чего отталкиваться. Очень плохая примета взвешиваться каждый день, а то и не по разу.
Ни как себя не отучу. 3 дня встану на весы. Вес тот же а то и больше. И все. Все бросаю. Не получаться значит не надо.
Очень надо. Хочется похудеть. Мааааленькими шажочками. В общем завтра огурцы) а ещё картофельный салат и кабачки.
Сегодня плавный въезд. Мой вес 90. В нём мне относительно комфортно. Была 100. Это ужас. Чувствовала сб колодой. Не повернулся ни нагнутсЯ. Ничего, сбросила до 90 и легче стало. Но сейчас и 90 тяжело. Надо хоть 2 кг. сбросить. Тем более лето и овощи. Самая пора. Начинаю всегда с 6 Лепестков. И втягиваюсь. Сегодня был рыбный день (очень относительно). Завтра овощной: огурцы и кабачки готовы...
Читать полностью