У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя maknavla-2020

Крахмалы+ углеводы

Всем привет, итак крахмальный день пошел не совсем так как хотела, но все же без нарушений.
Завтрак -яблоко-2 шт.
обед: рагу овощное+ 2 хлебца
вода и черный чай правда с сахаром.
Ужин- банан
Отвес после крахмалов: - 400 грамм
https://www.diets.ru/data/graph/2024/0604/1910746t1pm.png

Сегодня углеводы, надеюсь что отвес будет тоже:
Завтрак:
банан+груша, чай и вода
Обед:
макароны с кетчупом " Лечо", кофе с сахаром
Ужин:
печенье супер-контик 100 грамм + черный шоколад
https://www.diets.ru/data/graph/2024/0604/1910746t1pm.png

Рейтинг: +5

maknavla-2020

4 июня 2024 года

192

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2037698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Крахмалы+ углеводы</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет, итак крахмальный день пошел не совсем так как хотела, но все же без нарушений.<br>Завтрак -яблоко-2 шт.<br>обед: рагу овощное+ 2 хлебца<br>вода и черный чай правда с сахаром.<br>Ужин- банан<br>Отвес после крахмалов: - 400 грамм<br>https://www.diets.ru/data/graph/2024/0604/1910746t1pm.png...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2037698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2037698/
              ]Крахмалы+ углеводы[/url][/b][/size]
              Всем привет, итак крахмальный день пошел не совсем так как хотела, но все же без нарушений. Завтрак -яблоко-2 шт. обед: рагу овощное+ 2 хлебца вода и черный чай правда с сахаром. Ужин- банан Отвес после крахмалов: - 400 грамм https://www.diets.ru/data/graph/2024/0604/1910746t1pm.png Сегодня углеводы, надеюсь что отвес будет тоже: Завтрак: банан+груша, чай и вода... [b][url=https://www.diets.ru/post/2037698/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник maknavla-2020:

Снова в строю за стройностью
Первый круг окончен
• Крахмалы+ углеводы
Маленькая победа после белков, сегодня Крахмалы
Я снова вернулась в строй

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с гаражом V307 "Гилберт"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
6 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы