У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя sozdatel19840404

87,70 кг

Пробежал 5 км с утра, выпил стакан воды.

Немного медитации, утром хотелось есть, но переключился на чтение книги и фильм "один вдох", наш фильм о способностях человеческого организма. Как будто и не было этого чувства голода. На обед будет рыба, фрукты и немного орехов. Вечером выпью молочный коктейль.

Вес пока снижается стремительно и легко.

Рейтинг: +12

sozdatel19840404

12 мая 2024 года

350

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2036443/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">87,70 кг</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2036443/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2024may/12/34/4470958_10978-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Пробежал 5 км с утра, выпил стакан воды.<br>Немного медитации, утром хотелось есть, но переключился на чтение книги и фильм "один вдох", наш фильм о способностях человеческого организма. Как будто и не было этого чувства голода. На обед будет рыба, фрукты и немного орехов. Вечером выпью молочный коктейль...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2036443/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2036443/
              ]87,70 кг[/url][/b][/size]
              Пробежал 5 км с утра, выпил стакан воды. Немного медитации, утром хотелось есть, но переключился на чтение книги и фильм "один вдох", наш фильм о способностях человеческого организма. Как будто и не было этого чувства голода. На обед будет рыба, фрукты и немного орехов. Вечером выпью молочный коктейль. Вес пока снижается стремительно и легко. [b][url=https://www.diets.ru/post/2036443/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник sozdatel19840404:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и балконом V543 "Эдмонтон"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Комментарии:

Леди Натали

12 мая 2024 года

Отлично!

Ответить

sozdatel19840404

(автор поста)

12 мая 2024 года

↑ Ответить

Альберто

12 мая 2024 года

sozdatel19840404 пишет:
Вес пока снижается стремительно и легко.

Ответить

puncher1973

12 мая 2024 года

Разве после тренировки не надо остановить катаболизм? Белок-то можно съесть.

Ответить

sozdatel19840404

(автор поста)

12 мая 2024 года

Обычно ем белок, сегодня просто не захотелось

↑ Ответить

andreeva marina71

13 мая 2024 года

sozdatel19840404 пишет:
Вес пока снижается стремительно и легко

Удачи Вам, Андрей!
МОЛОДЕЦ!

Ответить

sozdatel19840404

(автор поста)

13 мая 2024 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.