Всем здравствуйте!
Лето подходит к концу и можно открывать следующий сезон похудения
Лена( Lenok Il) раньше вела Марафоны Лето-Зима и Зима-Лето, но она давно не заходила. Я попробую скопировать ее КЛУБ с некоторыми дополнениями...
Цели у всех разные. Кто-то хочет встретить ЛЕТО (Новый год, 8 марта, день рождения...) в новом теле, более свободном от лишних кг, а кто-то просто держать свой вес в приемлемом диапазоне. Марафон нам в помощь!
Я хочу и надеюсь, что за 9 месяцев смогу скинуть лишние 7-10 кг и участие в Марафоне меня дисциплинирует.
Очень хорошо подумайте прежде чем вступить в марафон, ведь это не на месяц и не на два, а на девять!
Промежуточные итоги: ежемесячно, на Новый год и к 8 марта.
Правила:
1. Старт 30 августа 2025г.
Для старта нужно указать свой вес в таблице (таблица будет запущена 30.08.2025 после 00:00 по Мск) и фото в теме СТАРТ.
Для участия в подведении итогов ОБЯЗАТЕЛЬНО фото на СТАРТЕ, ФИНИШЕ, к Новому году и 8 марта.
2. Отчетный день СУББОТА, нужно указать свой вес в таблице. Нет двух отчетов подряд, вы выбываете.
3. Темы для фото отчетов и другие (не является обязательными).
4. Подсчет результатов будет по процентам потерянного веса.
5. Финиш марафона 30.05.2026.
Всем здоровья, отвесов и хорошего настроения!
Ссылка для вступления в марафон:
https://www.diets.ru/club/2060763/
Р.S. Присоединиться к Марафону можно до 25.04.2026
Потом , то что я сейчас в Позитивчике , возможно в 2 марфонах??
А так я за любое движение к результату . что то жара меня разленила сильно
В Позитивчике привязка к питанию, а здесь у каждого своё питание
Если тебе удобно быть только в одном Марафоне, то можешь присоединиться когда захочешь
Я запишусь , ничего не теряю , тем более кроме фото с весом -я что то с жарой просто никакая,
ничего не хочется ни снимать . ни выкладывать по питанию , тем более я все считаю у нас на сайте
Галочка, обязательно с нашим позитивным клубом, продолжу
Ты много ценной информации нам даешь
И результат всегда есть . пусть небольшой , но есть
Давай на ты
Как вариант:
Отличная идея! Первого же можно будет выставить стартовое фото? Я с 29-31 на даче…
Очень скучаю за нашими разгрузочными днями
Как здорово, что будет марафон!
Очень хорошо, что будут промежуточные этапы
Участвовала в марафонах Lenok Il, без контроля набрала вес. Теперь буду возвращаться обратно.
Спасибо за поддержку и отклик на Марафон, очень приятно.
А какие правила , суть?
Правила Марафона озвучены.
Цель(суть): сбросить(удержать) вес, а для кого-то может просто пообщаться
Но у меня не открывается ссылка вступить в клуб. Добавь меня, пожалуйста.
Для себя я сделала вывод, что именно формат Марафона мне подходит больше всего.
Желаю всем успехов и позитивного общения в Марафоне
Хотела в среду уже в личку писать. Думала, может ты пост пропустила.
Надеюсь, что мой формат Марафона нам подойдет
Я и правда только сейчас увидела твой пост и очень обрадовалась, что ты открываешь Марафон.
Уж очень мне подходит эта идея.
Я , в последнее время, забегаю на сайт не надолго, много домашних и семейных дел, порой не все новости успеваю прочитать у друзей.
А Пятничка планируется или уже осенью?