Томатный сок снижает уровень сахара в крови? / хорошее американское кино умерло?/ ну, хоть Бунин вечен.

- Что тебе купить? - спросил вчера муж.
Что-то он застал меня врасплох, вы не поверите, но вчера у меня вообще не было аппетиту. А потому я ответила "ничего". И тут же отчётливо захотела томатного сока. Прям как беременяшка какая-то))))Перезвонила и попросила. И весь день пила только его. С чёрным хлебушком (чуть). А теперь решила узнать, как он влияет на сахар в крови. Вот что нарыла:
прям открытие за открытием

Томатный сок снижает уровень сахара в крови. Его официально включают в диету тех, кто страдает сахарным диабетом и ожирением. Насыщенность витаминами Томатный сок богат витаминами группы B, бета-каротином (провитамин А), витаминами C, PP и E.
Томатный сок можно пить почти всем. Без сахара его могут пить диабетики (его гликемический индекс — 38) и те, кто хочет похудеть

Его рекомендуют пить при варикозной болезни, гипертонии и стенокардии, а также после перенесенного инфаркта миокарда. Благотворное воздействие на кишечник Томатный сок незаменим в питании больных, страдающих запорами.

Можно ли пить томатный сок для разжижения крови?
Разжижая кровь, флавониды, содержащиеся в томате, улучшают циркуляцию крови и кровоснабжение тканей. Но что еще более важно, профилактика образования тромбов позволяет снизить риск осложнений такого заболевания как атеросклероз сосудов.
Сколько можно выпить томатного сока в день?
Употребление сока из помидоров способствует налаживанию работы желудочно-кишечного тракта и устраняет дефицит железа в организме; укрепляет иммунитет и снижает склонность к ожирению. Как пить. Норма потребления томатного напитка составляет в среднем от одного до четырех стаканов в день

А чтобы томатный сок принес максимум пользы, его нужно пить отдельно от еды — лучше всего за 30 минут. Еще больше положительного эффекта можно почувствовать, если пить томатный сок вприкуску с оливками, сыром, зеленью, орехами или сладким перцем. Кстати, врачи советуют использовать для приготовления сезонные помидоры.

Оказывается, овощ фактически противопоказан людям с заболеваниями суставов: артрозом и артритом. Дело в том, что в томате содержатся солонин и щавелевая кислота. Оба вещества негативно влияют на состояние костей и суставов.

что ещё из новостей. погода у нас так себе +6 и дождь. цветёт черёмуха.

посмотрела фильм "Позывной "Пассажир" про Донбасс. Очень понравился. 2015 год. С Шагиным в главной роли. И моим любимым Виталием Кищенко. Вот вообще не красавец, даже близко, но сколько мужской харизмы в нём. Наконец-то и про Донбасс начали снимать хорошее кино. Долго собиралась с нервами на его просмотр и вот решила, что готова. И всё же... Сказать, что я в шоке... ничего не сказать. По эмоциям вспомнила фильм "Иди и смотри".

Целый день висели на телефоне с Ли. Она отпросилась с работы, болеет. Т.к. я пересмотрела все фильмы из всех своих списков и закладок (только некоторые ждут особого настроения), то попросила её порекомендовать мне что-то спокойное, умиротворяющее, красивое, лёгкое.
Она мне посоветовала "Бриджертоны", ещё по описанию, поняла, что скорее всего это британский современный молодёжный юмор, оказалось хуже-американский))) я его уже начинала, бросила на 5-ой минуте, такой абсурд во всём. Вот эта вот нетфликс-псевдотолерантность... убивает вообще всё американское кино. или даже уже убила. Странно, что это понравилось даже её маме. Вместо кино я послушала Терлецкую про Евровидение 2024, с тем и уснула. Кстати, хорошо спала, прям на удивление, не просыпаясь вообще, что бывает редко.
А сегодня вдруг решила пройтись по русской классике. Гостелерадиофонд мне подсунул "Несрочную весну" от Бунина. Чтоб дурью не маялась))))))))
вот сварю борщ и досмотрю))) а то и так пока тут писала, всё сбежало
//////////////
борщ сварила. досмотрела. нет, для меня Бунин-ещё хуже чем... в общем, я снова с ним не подружилась. бредовая тягомотина. опять его Лолита-мечты и вожделения. может мне снова "ВВ" посмотреть? там уж наверняка)))))))) походу прошло время смотреть кино и пришло время пересмотреть любимое кино.