С приходом весны-меняем жизнь к лучшему!

Привет, дневник!
Завела тебя для самодисциплины и с целью вести отчет каждую неделю. Делиться результатами и мотивировать себя для достижения поставленной цели.
Скоро лето, а значит пора платьев, легкой одежды, за которой уже не спрячешь лишние килограммы, а их накопилось немало.
За прошлое лето удалось скинуть 6 кг, но с приходом осени и трескучей зимы, всё вернулось вновь.
Что же я имею и с чем мне придется бороться?
При росте 158 см мой вес на сегодняшний день составляет 70.9кг. Если раньше в своей привычном весе 57кг я не ощущала себя худышкой, то смотря сейчас в зеркало впадаю в уныние. Всегда мечтала весить 54 кг, теперь грежу вернуться к своим 57кг и носить любимую одежду, которая вот уже два года пылится в шкафу.
Путём небольших подсчетов получается, что лишних у меня 13.9 кг.
Ставить перед собой цель похудеть к лету на 14 кг я не буду, так как это просто не реально сразу сделать. А вот к 1.01.25 вполне себе приличный срок.
Получается чуть меньше 10 месяцев. Итого 1кг 400 г в месяц. 350 г в неделю. Очень даже правильная для здоровья скорость похудения.

Загадывать на 10 месяцев вперед тяжело, поэтому первую цель для себя я поставлю до 1.05. Май мой любимый месяц в году, когда природа цветет и благоухает. Встретить я его должна с результатом в - 2кг 800г.
Отчет я буду вести еженедельно, соответственно следующие даты 25.03, 01.04, 08.04, 15,04, 22,04, 01.05.
Так же здесь буду делиться своими методами похудения, меню, режимом и просто мыслями, чтобы не дать себе задних ход.