Ну вот, в который раз наступаю на одни и те же грабли..
Опять решила постройнеть...
Сколько себя помню, я на каких то диетах.
Это и Кремлевка, и Сибарит, и Дюкана, и Кето и по Миримановой, и Минус 60, и на ПП, и подсчет БЖУ, и на капустном супе - даже все и не вспомню.
Да скидывала, но потом набирала почти в два раза больше...
Все бы ничего, но тяжело жить с большим весом... да и возраст уже - тяжело стало носить лишние 30 кг.
Просто похудеть не получается, да еще и диабет в гости пришел, без приглашения.
Поэтому вспомнила, что когда то была уже тут на сайте. Нашла. Даже пароль вспомнила...
Завела дневник. Теперь желаю себе терпения и выдержки, довести начатое до цели.
Чтобы жить полной и нормальной жизнью, надо убрать свою полноту в теле...
С Богом!
Ну вот, в который раз наступаю на одни и те же грабли.. Опять решила постройнеть... Сколько себя помню, я на каких то диетах. Это и Кремлевка, и Сибарит, и Дюкана, и Кето и по Миримановой, и Минус 60, и на ПП, и подсчет БЖУ, и на капустном супе - даже все и не вспомню. Да скидывала, но потом набирала почти в два раза больше... Все бы ничего, но тяжело жить с большим весом...
Читать полностью
Я например!
Удачи вам!