 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
чс? Девченки, что скажите по этому поводу?
| Рейтинг: +3 |
|
16 июня 2011 года | 889 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Приветики, всем стройнеющим!!! Вечерком позволила себе сьесть 200 гр черешни и чашечку кофе, чуство голода ушло! Вот только незнаю можно ли ее кушать вместо ужина чс? Девченки, что скажите по этому поводу? Читать полностью |
Дневник Ольчик123:
|
|
|
Эллусик
16 июня 2011 года
0
нее знаю, я тоже фрукты на ужин ем, хотя считается что их лучше есть в первой половине дня, в них сахар и все такое... И вчера тут про это же самое прочитала. На ужин лучше белковая пища говорят
Ответить
|
|
KAnastasiya
16 июня 2011 года
0
Из фруктов, скорее всего, лучше яблоки или цитрусовые кушать, но вот черешенку не стоит, в ней очень много сахара
Ответить
|
|
|
Эллусик
16 июня 2011 года
0
а яблоки вроде аппетит разжигают
↑
Ответить
|
|
|
KAnastasiya
16 июня 2011 года
0
Мне помогают яблоки сорта "Джонаголд", они крупненькие сами по себе и весят примерно по 300 грамм каждое и именно этого сорта очень утоляют голод (во всяком случае у меня такой эффект от этого сорта яблок)
↑
Ответить
|
|
Ольчик123
16 июня 2011 года
0
Я яблоки не очень люблю.Кушаю когда требует организм,а вот каждый вечер их лопать,я не могу
 .А от цитрусовых у меня алергия  .Короче полный капец!Чем заткнуть рот вечером незнаю... 
Ответить
|
|
|
KAnastasiya
17 июня 2011 года
0
Можно заменить кефирчиком 1% или овощным салатиком, например, в огурцах всего 10 Ккал
↑
Ответить
|
|
|
Ольчик123
17 июня 2011 года
0
А салатик с помидорками и лучком на подсол.масле можно????
↑
Ответить
|
|
|
KAnastasiya
17 июня 2011 года
0
Конечно можно, только с маслом нужно аккуратнее, можно добавить 1 ст. ложку
↑
Ответить
|
|
anderson
16 июня 2011 года
0
Я черешню очень люблю...А вечером это ж не 12 ночи,думаю,что можно.Я бы делала так
 По мне все равно лучше чем кусок мяса или даже творог.Но это я так думаю,а как правильно я не знаю.Посмотри завтра на весы
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
 |
FreeStyle Victory
11 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
