У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Ольчик123

Фрукты вместо ужина...

Приветики, всем стройнеющим!!! Вечерком позволила себе сьесть 200 гр черешни и чашечку кофе, чуство голода ушло! Вот только незнаю можно ли ее кушать вместо ужина

чс? Девченки, что скажите по этому поводу?

Рейтинг: +3

Ольчик123

16 июня 2011 года

925

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/203315/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фрукты вместо ужина...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветики, всем стройнеющим!!! Вечерком позволила себе сьесть 200 гр черешни и чашечку кофе, чуство голода ушло! Вот только незнаю можно ли ее кушать вместо ужина  чс? Девченки, что скажите по этому поводу?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/203315/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/203315/
              ]Фрукты вместо ужина...[/url][/b][/size]
              Приветики, всем стройнеющим!!! Вечерком позволила себе сьесть 200 гр черешни и чашечку кофе, чуство голода ушло! Вот только незнаю можно ли ее кушать вместо ужина  чс? Девченки, что скажите по этому поводу? [b][url=https://www.diets.ru/post/203315/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ольчик123:

С Денм рожденья сынок!!!
Девченки, помогите!!!
Вот такая, я была до родов 3 года назад!!!
• Фрукты вместо ужина...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный барнхаус V509 "Гранд-Прери"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V263 "Филадельфия"

Комментарии:

Эллусик

16 июня 2011 года

нее знаю, я тоже фрукты на ужин ем, хотя считается что их лучше есть в первой половине дня, в них сахар и все такое... И вчера тут про это же самое прочитала. На ужин лучше белковая пища говорят

Ответить

KAnastasiya

16 июня 2011 года

Из фруктов, скорее всего, лучше яблоки или цитрусовые кушать, но вот черешенку не стоит, в ней очень много сахара

Ответить

Эллусик

16 июня 2011 года

а яблоки вроде аппетит разжигают

↑ Ответить

KAnastasiya

16 июня 2011 года

Мне помогают яблоки сорта "Джонаголд", они крупненькие сами по себе и весят примерно по 300 грамм каждое и именно этого сорта очень утоляют голод (во всяком случае у меня такой эффект от этого сорта яблок)

↑ Ответить

Ольчик123

(автор поста)

16 июня 2011 года

Я яблоки не очень люблю.Кушаю когда требует организм,а вот каждый вечер их лопать,я не могу

.А от цитрусовых у меня алергия

.Короче полный капец!Чем заткнуть рот вечером незнаю...

Ответить

KAnastasiya

17 июня 2011 года

Можно заменить кефирчиком 1% или овощным салатиком, например, в огурцах всего 10 Ккал

↑ Ответить

Ольчик123

(автор поста)

17 июня 2011 года

А салатик с помидорками и лучком на подсол.масле можно????

↑ Ответить

KAnastasiya

17 июня 2011 года

Конечно можно, только с маслом нужно аккуратнее, можно добавить 1 ст. ложку

↑ Ответить

anderson

16 июня 2011 года

Я черешню очень люблю...А вечером это ж не 12 ночи,думаю,что можно.Я бы делала так

По мне все равно лучше чем кусок мяса или даже творог.Но это я так думаю,а как правильно я не знаю.Посмотри завтра на весы

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.