День 1, 2

День 1 был понедельник, было очень много работы, еле удалось пообедать, на обед были два голубца с кусочком хлеба, вечери пила кефир, чай. Из активности...начала генеральную уборку в квартире...в основном шкафы перебрать, но отключился свет в восемь вечера, пришлось бездельничать.
День 2 на завтрак кофе, обед-горбуша запечённая с двумя ложками риса и салат из свеклы. Ооочень вкусно, но порцию можно было поменьше съесть. Из активности... тренировка, которая прошла на ура))) растрепала всю рыбу))) после тренировки пила только воду, в рот ничего не тащила, от чего очень рада)))
Вес пока стоит...+-105, ожидаю критические дни
Буду стараться писать отчёты вечером каждого дня..
Рейтинг:  +6
Tanechka-2024
13 марта в 7:11 158 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 1, 2
День 1 был понедельник, было очень много работы, еле удалось пообедать, на обед были два голубца с кусочком хлеба, вечери пила кефир, чай. Из активности...начала генеральную уборку в квартире...в основном шкафы перебрать, но отключился свет в восемь вечера, пришлось бездельничать.
День 2 на завтрак кофе, обед-горбуша запечённая с двумя ложками риса и салат из свеклы... Читать полностью
 


Дневник Tanechka-2024:



Комментарии:

14 марта в 8:39
0
Наверное голодно?

14 марта в 13:44
0
Нет, наоборот хочу почувствовать голод и нормализовать правильное питание


Оставить свой комментарий
B i "