4 марта.

Проснулась сегодня прямо с будильником, в 6 утра. Каждый будний день у меня как день сурка, практически не отличается. Разве что по еде. И вот про нее поговорим. Так как бОльшую часть времени я провожу на работе, следовательно и питаюсь больше там же. Когда только пришла работать на завод, то еду с собой не носили, все ходили в столовую. Но я хочу сказать что с одной стороны это удобно, но с другой стороны сытности не было, и через час-полтора был снова голодный как волк. Но те времена прошли. Нет, столовые у нас остались. Но раньше их на территории предприятия было пять, и одна рядом с предприятием. Сейчас осталось всего две. Так вот на сегодня я запланировала кашу. Достала молоко. Вспомнила что дочь яйца купила. Перед тем как убирать их в холодильник, я яйца всегда мою и на подставку на дверку.
.



И нечаянно разбиваю одно яйцо. Пришлось тут же изменить рацион на завтрак. Значит делаем омлет, с молоком, сыром, зеленью. А еще я себе запланировала на сегодня сладенькое, а значит вместо цикория с молоком выпью зеленый чай. .
Через пару часиков две мандаринки. Обычно одну ем, а тут решила две. Очень вкусные.
На обед взяла картошку с куриной грудкой и салат из морской капусты. Но сфоткать забыла.
Еще с собой взяла немного сыра, хлебцы и пудинг. Ближе к концу рабочего дня решу, что я съем. Это будет зависеть от степени моего голода.
Что еще хочу сказать. У меня не совсем удачное рабочее место. Рядом с моим рабочим столом находится общий стол для употребления пищи. И девчонки пьют чай постоянно с вкусняшками, предлагают, а я отказываюсь. Раньше сама с ними злоупотребляла вкусными жирами и углеводами. Теперь креплюсь. Мозгами понимаю что лишний вес сильно давит на суставы. Стали болеть.
После работы запланировали с мужем поехать на дачу. Я его наконец-то после 2 лет убедила утеплить пол в пристройке. А то когда живем на даче и наступают холода, не совсем там комфортно. В этом году сам такой приезжает в Леруа и потащил меня в самый дальний отдел. Говорит, надо бы пол утеплить. Сейчас сфотографирую какие размеры, рассчитаем сколько надо листов купить. Думаю, о Боже. Свершилось. Так вот поедем пристройку освобождать. Там правда четыре стула стоит и две табуретки и вешалка рогатина. Сначала сделаем эту часть, а потом вторую часть, но там будет сложнее. Хочет открутить унитаз, передвинуть душевую кабину, открутить раковину с тумбой, короче высвободить весь пол. И это надо успеть до нашего туда переселения. Планы громадные, на сколько хватит сил посмотрим. И еще хочу сегодня в теплице посеять укроп. Правда я всю зиму на грядки в теплице накидывала снег, что земля с потеплением была влажная. Солнышко уже проглядывало, и снег там заметно подтаял, осталось совсем чуть чуть. Разгребу, посею и снова закидаю все снегом.
На ужин пока не решила что буду есть. По обстоятельствам. Но вечером точно кефир выпью. Я каждый день в небольшую баночку с молоком кидаю кефирный грибок и пью потом готовый вкусный кефир.