Всем доброго времени суток!
![](https://www.diets.ru/i/smiles/14.gif)
Сегодня весы порадовали отвесиком в 500г. Вес: 83.5 кг.
С утра как обычно стакан воды с мёдом и лимоном.
![](/data/cache/2024feb/28/11/4440135_90952thumb500.jpg)
На завтрак чай и два бутерброда (ржаной хлеб, творожный сыр и форель).
![](/data/cache/2024feb/28/12/4440136_15947thumb500.jpg)
Потом побежала по делам, забежала к маме. У неё блинчики с творогом
![](https://www.diets.ru/i/smiles/9.gif)
![](https://www.diets.ru/i/smiles/x15.gif)
И сок.
![](/data/cache/2024feb/28/15/4440137_55947thumb500.jpg)
Теперь про массаж.
![](https://www.diets.ru/i/smiles/1.gif)
Была записана на 15.30. Была взволнованна, если честно)
Дали комбезик, потом всё объяснили. Сказали на пробном режим четвёрки, а так по самочувствию. Больно быть не должно.
И вот приступили к массажу...девочки, это просто класс!
![](https://www.diets.ru/i/smiles/d6.gif)
Не больно, очень приятно! Массаж всего тела. Супер!
Мне, даже, мало было режима этого, сказала, что в следующий раз надо побольше.
Но на животе делали 3им режимом. Было щекотно
![](https://www.diets.ru/i/smiles/4.gif)
Сказала, что результат будет через процедур 5.
Я сняла мерки, есть фото До. Пришла домой, замерилась. В талии -0.5 см. И в бёдрах -0.5 см.
Это к тому, что очень многие в рекламе указывают, что после первого раза уходит до -2 см!
Ещё сказала, что может быть отёчность завтра.
Мне понравилось, буду пробовать.
Аа, ещё сказала, что желательно не есть и не пить за час до и после.
Т.к. давно не ела, была очень голодна! Но пока добралась до ближайшего ресторанчика, пока дождалась...в 18ч обедо-ужин.
Куриный шашлык и салат (помидоры, огурец). Фото не делала.
Ходила сегодня очень много!
![](https://www.diets.ru/i/smiles/d10.gif)
Устала, валюсь с ног.
Всем доброй ночи
![](https://www.diets.ru/i/smiles/d3.gif)
И больших отвесиков!
С интересом прочитала про массаж, спасибо, жду продолжения!
Продолжение написала
Отвесик хороший, вернула себе 83,5
Дальше больше, нет меньше
Эх, вес что-то только плюс и плюс
Она сказала, что по голой коже будет больно, поэтому так. Но вот вчера был первый раз и мощность больше, дак всё равно было чувствительно.
Такой вот костюмчик:
Сходите обязательно
Себя нужно любить и баловать!
Очень приятно такое читать