Всем здрасьте!
Проснулась, умылась взвесилась, налепила патчи и села вас читать, а теперь и пишу сама)
А ещё сотворила линеечку
лечу как ракета к своей мечте
Правда линеечку преуменьшает, не 3.. а 3,3 сброшено...
Вчера позавтракала кофе-банан-чернослив. Оду банану сегодня не буду продолжать, но если вдруг интересно
он понемногу начал терять свой идеальный цвет, но вкус пока сохранил
Потом поехали по делам, туда сюда по городу. И вот так получается, что когда я не дома и еды с собой нет, то я не знаю как поступать. Кушать в кафе, может не совсем то, но не голодать? Или часика 2 можно плюсом и потерпеть? Кто был на 90-дневке, как вы поступали?
Вчера если честно и не до кафе было, поэтому приехала, потом готовила и обедала уже пол 4 вечера...
Тушеный баклажан с морковью и луком, рис и салат из морской капусты, фасоли и огурца. С голодухи положила много, рис и баклажаны не доела. А после еды появилось чувство тяжести. Делаю вывод, что часто так делать нельзя, надо стараться есть вовремя. Выпила мезим, прошло.
Ужин был поздний. Рис и салат в небольшом количестве. Особо и не хотелось, но поела, чтобы ко сну не проголодаться)
Второй день мало сплю, поздно ложусь, рано встаю. Не хочется спать.
Достала свою массажную варежку, поняла что нет подходящего крема, масла... Надо купить. Расскажите, подскажите, пожалуйста, чем пользуетесь?
Совсем забыла про вес написать -300
Всем здрасьте!
Сейчас этим никого не удивишь, можно брать с собой, хотя бы фрукт какой-нибудь, или нарезку овощей, да хотя бы ту де морковку ...
Я когда первый раз сидела , то работала только ночами, ночью вообще не ела. А потом как-то всегда получалось кушать, везло
Отвесик за крахмалы это отлично!
Да, отвес это бальзам на душу
А если из риса сделать онигири, с огурцом, как вариант
В угли пицца, в белковый не знаю, сыр+кофе
И мне все таки кажется, лучше банан скушать, чем ничего
Линеечку пристрелить.. это надо так, 300 грамм -это же целые 300грамм, она что, дура что ли .. эта линейка
Ого, второй пост про банан.. это же целый сериал
Ну а как же, копеечка рубль бережёт
Да с судьбой у них все предельно ясно, было 4 брата банана, 2 осталось, так что не более 2 глав
Поздравляю