Привет-привет!
Весы просто шокировали меня с утра...
Начну с того что у нас небольшая семейная дата и я пекла торт, для этого понадобились кухонные весы, а батарейку из них я забрала в напольные
пришлось снова переставить из напольных в кухонные...
Вечером муж пришёл и нашёл всё таки запасные батарейки и починил напольные.
А сегодня утром значит я по привычке прыг на них, а они мне больше 200 кг, я в шоке, но понимаю что за ночь нельзя наесть центр
Потом успокоилась, смотрю вместо значка кг, стоят фунты... А как обратно переключить? Оказалось есть кнопка незаметная около батарейки) весам 100 лет, а я и не знала что они так могут) Вот так пранканули меня сегодня с утра))))
А по факту за углеводный день -600
Кажется этот день выходит в любимые, ну ещё белок конкурирует, в общем я ещё не определилась
Думаю а нельзя ли в витаминный тоже сделать белковый, ну наелась я фруктов и ягод под завязку...
Меню углеводного дня:
Завтрак - смузи мультиягодный с бананом. Всё, этот последний, перерыв, надоели.
Обед - кусок пиццы с прошлого углевода (и 2 ещё в морозилке, в запасе
), тушёные шампиньоны и салатик из овощей
Ужин царский - слойка с яблоком и лаймом тепленькая с пломбиром и шоколад
Ещё до и после ужина напробовалась, крема, начинки и коржей для торта
Хотела снять процесс, но руки постоянно были в чем то...
Сегодня уборка дома и надо приготовить небольшой "праздничный" ужин. Так что быть паинькой не обещаю, сегодня ж витаминный, точно пойдёт не по плану) и вина выпью)
Привет-привет!
А не голодно по ощущению?
Смотри по себе, их отвесы я не помню, но когда я во второй раз сидела на 90 дневке, пробовала так, у меня не работало это изменение.
Отвесик отличный, рада за тебя!
Тортик на фото, твоих рук дело?? Невероятно красивые розы!
Вот и я думаю сделать не мясной, а полегче с творогом или рыбой. Надо попробовать будет в следующий)
Пасибки)))
С отвесом от души
Меню и правда вкусное , но все таки молодость еще может экспериментировать.
А в моем возрасте , важно назад не покатиться
Да по хорошему, тоже бы хотелось с экспериментами закончить, но сейчас пока я нашла только такой выход) вкусно -да, дает результате -да) а что ещё надо) пусть и вас все будет как нужно