День2. крахмальный

Всем привет)

Я уже целых 2 дня на диете. Кто молодец? Я молодец!
Питалась вчера так:
Завтрак. Клубника, яблоко, вода с лаймом и мёдом.


Обед. Рис отварной. И салат из фасоли, моркови, пекинской капусты и маринованного лука с кунжутным маслом. Обожаю этот салат.
Ужин меньше обеда.





Было вкусно, не голодно. ( про завтрак я молчу, он под девизом дожить бы до обеда...)
Пока решила на простой еде, без изысков, вроде отварного риса, гречки, картошки, мяса, со временем буду усложнять блюда, по мере надоедания.
Ах, да о главном -300
Не много но главное минус)))
Как ни странно с 1 дня мой ЖКТ бунтует. Хотя я никогда не жаловалась, всё было хорошо... Ну что ж, придётся эту проблему как то решать. Такие запасы мне не нужны

Спасибо что заглядываете, комментарии оставляете) мне как никогда сейчас нужна поддержка понимающих людей, тех что сами в этом варятся. Не могу обсуждать тему веса и диеты ни с кем. Это моя боль. Поэтому я тут инкогнито, без имени и без лица.
Смотрела на днях по ТНТ( упс... По пятнице) отрывок шоу Большие девочки. Шоу, конечно такое себе, но в тоже время я просто восхищена участницами, точнее их смелостью.

Всем отличных выходных