Знакомство.

Привет)

Я тут новенькая, принимайте в стройные ряды)))
Этот сайт мне порекомендовала знакомая, несколько лет назад она очень хорошо похудела и до сих пор держит форму. Поэтому я думаю воспользоваться её методом. По крайней мере примерить его на себя, так как всё мы разные. Посмотрим как пойдёт)
Диету тоже выбрала по её опыту. 90-дневная РП.
И вот сегодня нарезала яблоко и апельсин, налила зелёный чай и за завтраком создала аккаунт и сгенерила аватар по средствам ИИ.
Сразу скажу что фрукты на завтрак такое себе, прошло минут 40, а я чувствую себя голодной.
Хотелось ещё добавить на завтрак рафаэлку, но подумала что если в первый приём пиши сразу и не по плану, то стоит ли начинать? И отложила на углеводный))
Так что вот, первый шаг сделан)
Постараюсь писать здесь каждый день, для самоконтроля, отчёта и пока не втянусь.

Всём хорошего дня))