Всем привет-привет!
![](https://www.diets.ru/i/smiles/14.gif)
Сегодня удалось нормально поспать
![](https://www.diets.ru/i/smiles/4.gif)
И я заметила такую закономерность, когда я высыпаюсь, то у меня всегда хороший такой отвес. Правда я вчера много бегала в туалет по маленькому, может лишняя вода выходит и поэтому отвес, не знаю. Но порадовало с утреца
![](https://www.diets.ru/i/smiles/1.gif)
Отвес в 800г. Вес: 84.3 кг.
Как обычно с утра стакан воды с мёдом и лимоном.
![](/data/cache/2024feb/11/39/4433976_27418thumb500.jpg)
На завтрак сделала яйца с колбасой, помидором, горошком и кукурузой. Себе одно яйцо. Кофэ.
![](/data/cache/2024feb/11/41/4433980_88326thumb500.jpg)
На ланч был банан.
![](/data/cache/2024feb/11/42/4433982_30975thumb500.jpg)
На обед гороховый суп и два кусочка зернового хлеба с маслом.
![](/data/cache/2024feb/11/43/4433986_49548thumb500.jpg)
Думала о хлебе, что может не надо...потом всё-таки решила съесть. И не прогадала. Т.к. с утра сидели с мужем, разговаривали о том, о сём, и тут он предлагает сходить в баньку. Я как-то заводила об этом разговор, но всё никак не могли собраться. А тут такое предложение
![](https://www.diets.ru/i/smiles/4.gif)
Конечно, согласилась
![](https://www.diets.ru/i/smiles/1.gif)
Бронь была только с 19ч. Взяли на два часика. Естественно не ужинали, да и некогда было, ездили по делам, а потом бегом-бегом и ехать надо было.
![](https://www.diets.ru/i/smiles/13.gif)
Там выпила стакан кваса, почамкала немного сухариков, не очень это люблю, поэтому было совсем чуть-чуть. И муж брал вяленую камбалу, тоже её немного поела. Вот оно нужно было...соль эта
![](https://www.diets.ru/i/smiles/x20.gif)
Потом ещё чашку чая выпила (с дома в термосе взяли. Лимон, мёд, имбирь). Сегодня тоже гоняет в туалет, но из-за рыбы не знаю, будет ли завтра отвесик. Думала, в бане напарюсь, как сто потов сойдут, шлаки тоже. И будет мне утром счастья.
![](https://www.diets.ru/i/smiles/4.gif)
И фига!
![](https://www.diets.ru/i/smiles/7.gif)
Мало того, что додумалась рыбу поесть, так ещё и в парилку было не войти
![](https://www.diets.ru/i/smiles/13.gif)
Такая там жара была, что невыносимо было! Даже, мужу тяжеловато было, хотя он каждую неделю стабильно 1 раз ходит с мужиками в баню.
![](https://www.diets.ru/i/smiles/13.gif)
Не удалось, в общем, насладиться, как было задуманно. Но тоже ничего, провели немного времени зато вместе с мужем.
![](https://www.diets.ru/i/smiles/14.gif)
И немного нашего странного сегодня кота
![](https://www.diets.ru/i/smiles/4.gif)
Смотрим тв, кот рядом. Начал нежиться и застыл. Заснул что ли с открытыми глазами?
![](/data/cache/2024feb/11/04/4433992_96921thumb500.jpg)
Всем лёгкой недельки и больших отвесиков!
![](https://www.diets.ru/i/smiles/14.gif)
И до завтра!
Отвес шикарный
Но не знаю...там так жарко, бедные спермики
Вот бы почаще такие отвесики
Да, сон имеет большое влияние на отвес, сама заметила.
Поела и поела рыбу, ты же не каждый день такое ешь.
Котейка забыл че делал, вспоминает, варианты перебирает
От рыбы не привесило, слава Богу!
А про кота, да, наверное
Я вот тоже такую закономерность сон/ отвес у себя заметила
Хорошей недельки с отвесиками !
Вот и у меня так же. Пока все дела сделаешь, или какой фильм интересный вечером, и спать около 00ч. В 7ч подъём. Этого мало, я аж по себе чувствую. И отвесов нет. А стоит или лечь в 22ч, или если в 00ч, то проспать до часиков эдак до 9ч) То всегда весы радуют отвесом
Спасибо большое, и Вам хорошей недели с большущими отвесами!