23 января - 75,4 кг (-0,7)

Хорошо ушло за вчера. После тренировки болит все. Встать в 7 утра не смогла, хотя в 23.00 спать легла, режиииим Спала до 9, потом йога, сейчас делаю яичницу с брокколи, пью кофе со сливками, остался бульон с рыбкой, это, наверное, на обед, часа в 4. На ужин думаю запечь курочку в чесночно-сливочном соусе. Так давно курицу не ела, вот совсем не соскучилась Мяса нормального хочу Но у моего кошелька тоже диета
Рейтинг:  +7
Милости_Пряности
23 января 2024 года 47 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 23 января - 75,4 кг (-0,7)
Хорошо ушло за вчера. После тренировки болит все. Встать в 7 утра не смогла, хотя в 23.00 спать легла, режиииим Спала до 9, потом йога, сейчас делаю яичницу с брокколи, пью кофе со сливками, остался бульон с рыбкой, это, наверное, на обед, часа в 4. На ужин думаю запечь курочку в чесночно-сливочном соусе... Читать полностью
 


Дневник Милости_Пряности:



Комментарии:

23 января 2024 года
0
Попробуйте субпродукты, сердце особенно. По цене сопоставимы с курицей, а на вкус как мясо

23 января 2024 года
0
Не люблю. Печень иногда покупаю, раз в год в лучшем случае, это мой потолок субпродуктный))

23 января 2024 года
0
Милости_Пряности пишет:
После тренировки болит все
Обожаю, такое приятное ощущение Хотя конечно лучше, когда уже не в новинку занятия, первое время там вообще атас
С отвесиком

23 января 2024 года
0
А я наоборот, ни тренировки, ни тем более ощущения после не люблю))
Спасибо))


Оставить свой комментарий
B i "