Вчера все шло к тому, чтобы сегодня был отвес. Но потом случился вечер пятницы
7 января у свекрови был день рождения, муж немного накосячил и вопреки сложившейся традиции я была назначена трезвым водителем
Но что они пили я понюхала - понравилась, сказала в качестве моральной компенсации мне будет куплено
Вот собственно, и купили недавно. Спонтанно решили вчера распить. Закуси не было, но это такой больше алкогольный компот был, чем вино
Так что ограничились закусью в виде 3 кусочков колбасного сыра на двоих. Потом все же принесли доставку (на час задержали
), но усилием воли камамбер отправился в холодильник, а не на ночное обжорство А вот два сэндвича съели
Как итог - плюс полкило, плюс вода в организме (вечно весы мне ее мало показывают, тут хоть чуть-чуть к норме приближает), процент жира снизился, мышечная масса повысилась
Сегодня на завтрак делаю сырники (с жирнющей сметанкой
), потом скорее всего будет Бургер Кинг, вечер надеюсь без еды, завтра тоже без калорийности, а в понедельник продолжу
Пока нет комментариев.