21 декабря - 76,4 кг. О питании.

Оказывается если рано-рано встать, то килограмм можно "нажрать" Взвешиваться в 11-14 часов было более приятно, особенно если не было ужина
Но у меня такой мини-зажорчик случился. Ничего особенного по сути, просто я вместо того чтобы подойти к сахарнице и съесть оттуда пару-тройку столовых ложек сахара, пошла более долгим путем - поедала шоколадки, мороженое, колу и даже тортик невкусный там был... А ещё пицца (не вкусная, так и не доелась), колбаса, Фаст фуд и по классике зажора - чипсы.

Сегодня я сделала над собой усилие и встала в 7.40. А вчера без усилий сварила рыбный супчик. По-моему впервые в жизни У меня вообще питание изменилось сильно в последнее время. В нем появилась рыба и говядина. Говядину и раньше не покупала по материальным соображениям (да и свинину-то не очень), а рыбу просто не любила как факт. Раз в полгода-год я могла купить красной рыбки или скумбрию копчёную. А сейчас все. - четверг рыбный день Втянулась таки))
Рейтинг:  +6
Милости_Пряности
21 декабря 2023 года 39 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 21 декабря - 76,4 кг. О питании.
Оказывается если рано-рано встать, то килограмм можно "нажрать" Взвешиваться в 11-14 часов было более приятно, особенно если не было ужина
Но у меня такой мини-зажорчик случился... Читать полностью
 


Дневник Милости_Пряности:



Комментарии:

21 декабря 2023 года
0
Так это же здорово!!! Очень рада за тебя!!! Пусть только ещё больше твоё питание становится полезных!!! И не было таких неожиданностей!!!


Оставить свой комментарий
B i "