 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
и живот. Я рада и готова продолжать. Вряд ли в сл.месяце по 2-4см будет уходить попа и ноги, но живот точно. Зато они больше подтянутся и придут в форму Снова появились силы и желание заниматься. Мне понравилось измеряться раз в месяц. ОГ. 97-было 100. ОпГ 79-было 80, ОТ. 81-было 85, ОЖ.92-было 95, ОБ.109-было 111.
| Рейтинг: +12 |
|
20 декабря 2023 года | 121 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Что имею сказать по прошествии месяца? Все хорошо. Вес ушел всего 1.3кг. Но зато объемы порадовали и %жира тоже. Очень хорошо ушли объемы и с бедер и сиськи сдулись и живот. Я рада и готова продолжать. Вряд ли в сл.месяце по 2-4см будет уходить попа и ноги, но живот точно. Зато они больше подтянутся и придут в форму Снова появились силы и желание заниматься... Читать полностью |
Дневник maslennikova-2019:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
8 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Главное , что не много сразу . потом будет трудно удержать ., когда сразу большой отвес .
А это вообще замечательно