Взвесилась сегодня утром - вес не изменился, как было 78.7 кг неделю назад, так и осталось. С одной стороны - хорошо, потому что питание было... неидеальным, скажем так

С другой - плохо, ибо прогресса нет, задача-то состоит в том, чтобы снизить его и ощутимо, а не наблюдать, как он стоит на месте
Помимо питания, полный швах, конечно, с движением - чуть больше 4 тысяч шагов в день в среднем:
Сегодня погуляли по окрестностям с мужем, находили около 12 тыс шагов - вот бы так каждый день. Окрестности у нас сейчас мрачные - нивы сжаты, рощи голы, по полям туман и сырость... Но какие есть
Вчера весь день шел дождь, поэтому пришлось потратить время на подготовку к Новому году - хоть здесь все вокруг готовятся к Рождеству, мы, конечно, отпразднуем и его, но Новый год пока для нас важнее

В магазине с елочными украшениями было не протолкнуться, а нам архиважно было что-то купить, потому что после переездов у нас ничегошеньки из всей этой праздничной мишуры не было. Таки купили, елку нарядили - поставили на веранде: из гостиной просматривается хорошо, коты не достанут, да и прохладно на веранде - надеемся, лучше стоять будет:
Гирлянды развесили:
Осталось немного похудеть к Новому году

ибо кому я тут зубы заговариваю со всеми эти картинками
Проблемы , пока не получается у меня скинуть, рада что хоть не кочусь назад .
Елочка очень красивая и вы интересно ее украсили. .Молодцы , что гуляете , мне прогулки здорово помогали , хоть в первый раз , хоть и летом и осенью. Сейчас дожди ...
По моим ощущениям, чем старше - тем тяжелее, как ни банально. Но мне лично известны примеры здорового похудания тех, кому за, поэтому главное - не сдаваться!
26 имт...мечта ... мне бы из имт=ожирение вылезти
Очень жизнеутверждающе, спасибо за картинку
Красивые фоточки
а домой поспать приходила б
Так все сказочно,когда наряжено
Хорошо погуляли