Непродуктивная неделя

Взвесилась сегодня утром - вес не изменился, как было 78.7 кг неделю назад, так и осталось. С одной стороны - хорошо, потому что питание было... неидеальным, скажем так С другой - плохо, ибо прогресса нет, задача-то состоит в том, чтобы снизить его и ощутимо, а не наблюдать, как он стоит на месте

Помимо питания, полный швах, конечно, с движением - чуть больше 4 тысяч шагов в день в среднем:



Сегодня погуляли по окрестностям с мужем, находили около 12 тыс шагов - вот бы так каждый день. Окрестности у нас сейчас мрачные - нивы сжаты, рощи голы, по полям туман и сырость... Но какие есть

















Вчера весь день шел дождь, поэтому пришлось потратить время на подготовку к Новому году - хоть здесь все вокруг готовятся к Рождеству, мы, конечно, отпразднуем и его, но Новый год пока для нас важнее В магазине с елочными украшениями было не протолкнуться, а нам архиважно было что-то купить, потому что после переездов у нас ничегошеньки из всей этой праздничной мишуры не было. Таки купили, елку нарядили - поставили на веранде: из гостиной просматривается хорошо, коты не достанут, да и прохладно на веранде - надеемся, лучше стоять будет:




Гирлянды развесили:







Осталось немного похудеть к Новому году ибо кому я тут зубы заговариваю со всеми эти картинками
Рейтинг:  +22
Latte
10 декабря 2023 года 272 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Непродуктивная неделя
Взвесилась сегодня утром - вес не изменился, как было 78.7 кг неделю назад, так и осталось. С одной стороны - хорошо, потому что питание было... неидеальным, скажем так С другой - плохо, ибо прогресса нет, задача-то состоит в том, чтобы снизить его и ощутимо, а не наблюдать, как он стоит на месте... Читать полностью
 


Дневник Latte:



Комментарии:

10 декабря 2023 года
+2
Ну не знаю , такой вес , при твоем росте , я мечтаю о таком весе .
Проблемы , пока не получается у меня скинуть, рада что хоть не кочусь назад .
Елочка очень красивая и вы интересно ее украсили. .Молодцы , что гуляете , мне прогулки здорово помогали , хоть в первый раз , хоть и летом и осенью. Сейчас дожди ...

11 декабря 2023 года
+1
voyage68 пишет:
такой вес , при твоем росте , я мечтаю о таком весе
Да, я понимаю, что он не то чтобы зашкаливает. Но все таки это сверх ИМТ, то есть уже не здорОво. Плюс с ростом такой ньюанс: ты и так высокая, а если при этом еще и вес приличный, получается человек-гора просто... хочется все-таки поизящнее себя видеть

voyage68 пишет:
пока не получается у меня скинуть, рада что хоть не кочусь назад
По моим ощущениям, чем старше - тем тяжелее, как ни банально. Но мне лично известны примеры здорового похудания тех, кому за, поэтому главное - не сдаваться!

11 декабря 2023 года
0
Latte пишет:
ты и так высокая, а если при этом еще и вес приличный, получается человек-гора просто
Тут согласна.. Высокие худенькие девушки смотрятся классно, а если еще и спортивные так вообще огонь У нас с тобой рост одинаковый) Но я пока тоже мечтаю о 78 Вообще главное, чтобы было комфортно в своем теле

11 декабря 2023 года
0
Не знаю , но все таки когда рост побольше , не так кидается вес в глаза ! Вот у меня 162 и вес 85 , он у меня - груди и ягодицы . чуть на галифе , но это ужасно . как глянешь сбоку . Понимаю- про возраст - есть проблемы с этим .

11 декабря 2023 года
+1
voyage68 пишет:
я мечтаю о таком весе .
++++++полность согласана,
26 имт...мечта ... мне бы из имт=ожирение вылезти

11 декабря 2023 года
+3
Ничего - и мы справимся , весна не за горами Год как быстро пролетел


11 декабря 2023 года
+1
прелесть какая
Очень жизнеутверждающе, спасибо за картинку

10 декабря 2023 года
+1
Latte пишет:
ибо прогресса нет
Прогресс это не только цифра на весах, основная часть - это то, что ты за питанием следишь, что-то делаешь. А там и вес начнет уходить)
Latte пишет:
Осталось немного похудеть к Новому году ибо кому я тут зубы заговариваю со всеми эти картинками

Красивые фоточки

11 декабря 2023 года
+1
solnce1 пишет:
А там и вес начнет уходить)
ну так-то верно, да - не за один день все это наедалось, поэтому и не уйдет стремительно.... но цифры на весах все же добавляют мотивации, когда они постепенно уменьшаются

11 декабря 2023 года
0
Latte пишет:
но цифры на весах все же добавляют мотивации
Согласна У меня вот уже третью неделю без подвижек в весе, но и питание не идеальное, мягко говоря

11 декабря 2023 года
+1
бож, какие виды, мне кажется, я бы на улице жила )) ходила и ходила и любовалась.
а домой поспать приходила б

11 декабря 2023 года
0
это когда дождя нет

11 декабря 2023 года
+1
Шикарная ёлочка получилась
Так все сказочно,когда наряжено
Хорошо погуляли


Оставить свой комментарий
B i "