4 ноября - 78,5 кг (+0,3)

Нога прошла и я снова пошла гулять. Поставила цель 7 км, но получилось как-то так



Придумала себе "развлечение" Хочу выяснить насколько я адекватно оцениваю калорийность съеденного за день. На следующей неделе занесу съеденное в дневник питания и сравню калорийность реальную и мной предполагаемую

***
Питание. Пятничное





Рейтинг:  +12
Милости_Пряности
4 ноября 2023 года 57 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4 ноября - 78,5 кг (+0,3)
Нога прошла и я снова пошла гулять. Поставила цель 7 км, но получилось как-то так
Придумала себе "развлечение" Хочу выяснить насколько я адекватно оцениваю калорийность съеденного за день. На следующей неделе занесу съеденное в дневник питания и сравню калорийность реальную и мной предполагаемую
***
Питание. Пятничное
Читать полностью
 


Дневник Милости_Пряности:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "