Пришли результаты анализов. Неплохо, если это слово применимо к дефицитам
Ферритин повысился с 21 до 31. Медленно, но ползет вверх. Витамин Д - 29. При норме 30-80. Почти дотянул
Сегодня должны мои витаминки прийти. Железо пока не пью, только 5-нтр хочу попробовать и витамин Д.
Поедем во Владимир на выходные, снова испытание для веса
Снова не знаю что есть, как есть... Была мысль сделать пирог с грушей и сыром бри. Ну ясен пень он калорийный
А я еще от игристого с красной икрой не отошла
Яйца, наверное, имеет смысл снова купить. Вроде в прошлый раз зашло.
***
По питанию - случились обожратушки по принципу "все и сразу" Мимозу, ролл, хурму и рис с рыбой я ела 1,5 часа, до чувства тяжести и пила-пила-пила чай. Но к 16.30 я это все закончила, поехала мужа с работы забрала, задолбалась сказочно, к 7 домой вернулись... и я поняла, что вообще не голодная и для того, чтобы не ужинать никакие моральные силы прилагать не надо. Просто не хочу.
А рыба (та что с рисом) не вкусная. Стейки кижуча были по акции, нечего было кидаться сломя голову и изменять любимой сёмге
Пока нет комментариев.