Моя самая большая часть тела))))

Девочки, вы тут предлагали сделать фото для мотивации, фото моей самой большой части тела
Вот вам фото

Не могу сказать, что на этой фотке я ей недовальна
Главное не кг! а сильный мужчина рядом

Рейтинг:  +37
Panthera Leo
15 июня 2011 года 844 44
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Моя самая большая часть тела))))
Девочки, вы тут предлагали сделать фото для мотивации, фото моей самой большой части тела
Вот вам фото
Не могу сказать, что на этой фотке я ей недовальна
Главное не кг! а сильный мужчина рядом
Читать полностью
 


Дневник Panthera Leo:



Комментарии:

15 июня 2011 года
+1
хорошая, красивая попа...я была бы довольна )

15 июня 2011 года
0
Спасибо,Наташ!

15 июня 2011 года
0

15 июня 2011 года
0

15 июня 2011 года
+2
Mary_D пишет:
Главное не кг! а сильный мужчина рядом
И главное что бы этому мужчине она и нравилась

15 июня 2011 года
0
Это точно
Но это практически нынешнее состояние попы.
Раньше она была больше

15 июня 2011 года
0
Класс!

15 июня 2011 года
0

15 июня 2011 года
0
Сильный мучина - это одно! А вот посмотри какой он довольный...этой самой попой, и держит с легкостью. Браво!

24 июня 2011 года
0
Виолетка пишет:
и держит с легкостью.
Вот ,точно!

15 июня 2011 года
0
Да, мужчина доволен!

15 июня 2011 года
0
Классная фотка, классная попка!

15 июня 2011 года
0
ОООООЧЕНЬ даже КЛАССНО!!!! И попа, и довольный МУЖчина

15 июня 2011 года
0
И ,по-моему, попа шикарна...)

15 июня 2011 года
0
а у меня нет фото,только значок

15 июня 2011 года
0
Злюка пишет:
а у меня нет фото,только значок
И у меня нет, я тоже хочу посмотреть

15 июня 2011 года
0
Я думаю, что про попу Вы преувеличили, а вот, что мужем сильным и красивым похвастались-это правильно.

15 июня 2011 года
0
Неее, у меня просто фигура такая. Вверху уже ребра видны. А попа все еще 100 см с хвостиком.

15 июня 2011 года
0
если он выдержал, значит не такая уж она и большая!

15 июня 2011 года
0
Очень позитивное фото , думаю вы счастливы вместе

15 июня 2011 года
0
наговариваешь на себя))) нормальная попа)))) главное в руках чьих нужно

15 июня 2011 года
0
вот-вот. и я о том же. Фиг с ними с кг.
Но особо лишних все-таки тоже не надо

24 июня 2011 года
0
Ланса пишет:
в руках чьих нужно
Точно!

15 июня 2011 года
0
Спасибо девочки, вы правы. фото позитивное вышло.
На другом фотике есть по идее похожее, где я через плечо. Я его еще и сама не видела.

15 июня 2011 года
0
По моему очень даже симпатичная попка!

16 июня 2011 года
0
Очень симпатичная часть тела!!!!!!!
И показывающий ее очень симпатичный!!!

16 июня 2011 года
+1

16 июня 2011 года
+1
Спасибо, девочки!
Рада, что вы улыбнулись вместе со мной

24 июня 2011 года
+1
отличная фигурка у вас) женственная) вот Джей Ло со своей знаменитой попой не комплексует
так что это не ваш недостаток, а ваша особенность

24 июня 2011 года
0
можно на ты
я стараюсь не комплексовать. но получается не всегда

24 июня 2011 года
+1
будем на ты, значит
наверное, тебе надо упражнениями заняться специальными для попы. + диета и объемы немножко уйдут.
а вообще упражнения сделают твою пятую точку подтянутой и еще более красивой тогда и вовсе комплексы уйдут
кстати заметила что небольшие недостатки фигуры можно умело замаскировать удачным подбором одежды
я всегда наоборот стараюсь выделить свою пятую точку, так как в реальности там нечем похвастаться как я обычно шучу - у меня плоскожопие

24 июня 2011 года
0
а мы уже как-то упражнения обсуждали. Тут же вот какой нюанс, если делать не те упражнения, может еще больше стать

24 июня 2011 года
0
Мэри, плиз, посоветуйте не те упражнения
я таких не встречала, все худеем и худеем "там"

24 июня 2011 года
0
Так у меня ж там и мышцы большие. Вот их можно и перекачать.
Хотя не с моим режимом тренировок

24 июня 2011 года
0
Т.е., тебе можно попробовать немного уровнять верх и низ, делая основной акцент на верх. Как не странно, но при типе фигуры "груша", если речь не идёт о большом сбросе веса, а только о построении тела, главные упражнения на плечи и руки.
Это, конечно, не значит, что надо оставить низ в покое. Чтобы немного его уменьшить подойдут упражнения на выносливость мышц - т.е., частые и с максимальным количеством повторений. Например, махи ногами в разные стороны.
Вообще, твои направления в фитнесе, мне кажется, шейпинг. Аэробные + на выносливость мышц.
-это совет Галины. Но он собственно стандартный. Значит в вашем случае наверно надо действовать от обратного.

У меня есть видео курс для ягодиц Envy . Там очень много упражнений с выпадами.

24 июня 2011 года
0
А я даже завидую .У меня тоже плоскожепие .Похудела на 20 кг. ещё на 10 хочу. а пятой точки практически нет уже. Голень есть, верхняя часть бедра "весомая», а сама попа исчезает. Дочь смеётся и называет "беспопоя моя".

24 июня 2011 года
0
а у дочери как с попой?

24 июня 2011 года
0
дочь наверно в папу))) вот и умничает по поводу попы

24 июня 2011 года
0
olyushka69 пишет:
пятой точки практически нет
А если в похудевшем состоянии нет ни попы ни груди - что же не худеть? Я чем-то другим всегда брала и не заморачивалась!

24 июня 2011 года
0
Эх мне бы такую))))

24 июня 2011 года
0
По-моему самая большая часть тела на этой фотке, как раз таки мужчина , а все остальное очень даже нормуль

24 июня 2011 года
0
не ну мужчина то само-собой.
Ему некогда глупостями вроде похудения заниматься.
Хотя вначале мне обещал. И подстегивал "типа я то быстро похудею, а вот ты давай."
Итог я сбросила половину намеченного. Он ... ну может чуть-чуть, совсем чуть-чуть.

24 июня 2011 года
0
Молодец - поддерживает!


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль