Я считаю, неплохо!
Питание в выходные было, конечно, аховое, но таки весосбрасывательное
Вчера у меня случилось 12 часов сна и это прекрасно!
Но проснулась с чувством голода
Первый прием пищи был чай с чипсами.
Потом сварились яйца, почистила себе 5 штук варварским способом и залила майонезом
Сырок был неожиданным, но вкусным))
А арбуз был ожидаемым и ооочень вкусным. Поэтому я съела почти половину от 10-килограммового арбуза и прямо перед поездкой из Владимира в Москву и все туалеты на заправках были мои
(ума палата
)
После арбуза было голодно, поэтому сфотографировала и парочку кусей чебуреку мужа сделала
Домой приехали почти в 11 вечера, не стала я ничего есть. Чай сделала, потом решила, что ну его. С утра его в микроволновке погрела, сижу теперь, пью
Надеюсь через месяц на весах не больше 78 кг увидеть!
Пока продолжу фотографировать съеденное, как оказалось это не очень напряжно и вносит в мое питание немножко осознанности. Конечно, не мне говорить об осознанности после поедания арбуза, но могло бы быть и хуже
Удачи и терпения, все получится
Осознанность в питании-это то, что доктор прописал, продолжай фотографировать тарелочки, если не напрягает, конечно
Минус два- это замечательно!