Понемногу худею. Вижу по тому, как постепенно проступают костяшки пальцев, колени обретают правильную форму. Ноги не как столбы уже, икры закругляются красиво. Ещё какие-то ямочки появились в районе коленей. И еще выступила косточка на щиколотке, а недавно там был сплошной отек!
Я "яблоко", поэтому ноги всегда были стройные и красивые (вот живот да, всегда был проблемой). Поэтому когда я набрала до 180 кг и ноги расплылись, реально запаниковала... Слава богу! Сейчас вернулись к обычной форме. Кстати, и живот стал мягче и меньше.
Музыку забросила, поняла, что хочу вернуться к литературе, писать и переводить. Очень кстати то, что теперь буду работать на работе, а не дома! Т.е. работа и дом разграничены, очень полезно для психики. На работе теперь есть и компьютер, и полноценное рабочее место - а восемь лет я ютилась черти где. Дома можно будет отдыхать и заниматься своими делами!!!
Питаюсь просто и здорово: салаты из сезонных помидор "сливок", перца и лука. Бутики с бородинским хлебом, сыром, колбасой + те же помидоры, перец, лук+кофе. Иногда бананы, йогурт. Всё.
Помидор съедаю 7-8 кг за неделю.
Но пока до литературы руки не доходят, очень устаю, самочувствие так себе, занята работой и лечением зубов. И колени продолжают болеть...и глаза воспаляются. Придется откладывать теперь регулярно сумму на медицину.
Пока нет комментариев.
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.