Доброго!
Мне хорошо, я просто на чиле, на расслабоне. Никаких забот, поесть дадут, озеро чудесное, погода что надо. Спала как убитая, плаваю. Записалась пить кумыс. Кумыс коровий из бутылок, но очень вкусный!сейчас поставила свой стул так, чтоб ноги были в воде, побалтываю ими. Через час на обед. Кайф!
Надо спросить, есть ли у них тут весы где-нибудь.
Вчера с шоколадом, гранатовым вином и пр. уложилась в 1038 ккал. Возможно, в реале калорий на 200-300 и больше, порции-то на глаз. Все равно норм.
Муж облюбовал микробухточку на пляже, со скамеечками и в тенечке, создалось ощущение приватности, что радует. Вроде и на людях, а в тоже время ты да я, да мы с тобой.
======
Прошлись вдоль озера по лесной тропе до соседней турбазы. А там ветер встречь, волночки. Муж купаться отказался. А мне все хорошо. Брали с собой пол-арбуза, успешно его освоили и пошли назад. Муж ушел в номер, а я на пляж докупываться. У нас боковой ветер, почти не чувствуется. До ужина ещё час, побалдею на пляже.х
Хорошо!
Уже 10000 шагов находила в лёгкую, не уставши. Здорово!
.
.
.
.
.
Доброго!
Наташа, какая у тебя фигура хорошая.никакого живота, я еще в твое плавание весной обратила внимание, как на тебе платья хорошо сидят.Несколько нарядов на фотках были и все тебе отлично шли..
правда ведь- ни кухни, ни уборки, и работа тоже подождет
Это где-то недалеко от Сызрани?
Спасибо за комплимент. А живот есть, как без него. Прячу как умею.
С кумысом.
Хорошо вышла на фоточках, Наташа
Отдых такой расслабляющий - что ещё нужно!
И песочный берег - мягко в воду входить)