Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты на все случаи жизни

Предлагаю ОТКАЗАТЬСЯ от майонеза!

Я сижу на диете по Протасову и первый раз в жизни попробовала заправить салат из овощей(помидоры, огурец, редис, листья салата) ряженкой! 4% жирности! это очень вкусно! ни какого майонеза не надо! добавить можно перец черный молотый... если кто то хочет сухарики. очень вкусно и поверьте не нужен ни какой МАЙОНЕЗ!

Рубрика: Салаты и закуски

Рейтинг:  +20
Это Я 4
14 июня 2011 года 2 1638 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Предлагаю ОТКАЗАТЬСЯ от майонеза!
Я сижу на диете по Протасову и первый раз в жизни попробовала заправить салат из овощей(помидоры, огурец, редис, листья салата) ряженкой! 4% жирности! это очень вкусно! ни какого майонеза не надо! добавить можно перец черный молотый... если кто то хочет сухарики. очень вкусно и поверьте не нужен ни какой МАЙОНЕЗ! Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"
Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"

Каркасный дом с 4 спальнями V175 "Бентон"
Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"
Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"
Комментарии:
sveta-u
14 июня 2011 года
0
Или кефирчиком, тоже вкусненько, а еще простоквашкой можно

Мыша78
14 июня 2011 года
0
а можно обезжиренным творожком и ложкой оливкового масла

Olgadog
14 июня 2011 года
0
Майонез - это не самое полезное изобретение и отказаться от него не очень то и сложно.Заменить его кефиром или не жирной сметаной и будет не хуже.

ANAFISH
14 июня 2011 года
0
интересненько,надо попробовать)))

sveta-u
14 июня 2011 года
0
А вообще существует массса всевозможных заправок, на основе оливкового масла, сока лимона, горчицы, а в кефир классно аджику добавлять, вкуснотища

alissy
14 июня 2011 года
0
А я салаты с майонезом не люблю - постоянно с мужем спорила, но он уже привык, добавляем сметану .

Олюшинка
14 июня 2011 года
0
Сестраааа, я тоже такое обожаю, самая лучшая заправка для салата

krasivaya 1
14 июня 2011 года
0
Да,так очень вкусно!!!

Это Я 4
(автор поста)
15 июня 2011 года
+1
Я теперь еще и шашлык мариную в кефире, и если в духовочке что то готовлю...майонез не кладу...все стараюсь делать со сметаной или кефирчиком или ряженкой! УРА! ВСЕ ЗА ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ!!!!!

sveta-u
15 июня 2011 года
+1
Это Я пишет:
и если в духовочке что то готовлю...майонез не кладу...все стараюсь делать со сметаной или кефирчиком или ряженкой!
Если туда еще горчицы добавить, то эффект будет как от майонеза, а калорий намного меньше

Nektarinka
15 июня 2011 года
0
Можно использовать творожную Активию, по консистенции, как сметана, туда соевый соус,а можно и горчички еще добавить!

Мыша78
15 июня 2011 года
0
В соевом соусе много соли!!!!!!!!!! А это немногим полезнее майонеза!!!! А вот все остальное очень даже!

sveta-u
15 июня 2011 года
+1
Так положив соевый соус можно больше соли не добавлять, на все блюдо думаю нормально будет Если конечно не лить соус бутылками

Мыша78
15 июня 2011 года
0
Ну если так, тогда да

Nektarinka
15 июня 2011 года
0
Если смешивать соевый соус с Активией в нормальных пропорциях, то вреда думаю не много!

Candy_D
15 июня 2011 года
0
я тоже частенько использую ряженку в качестве заправки, очень нежно получается

Это Я 4
(автор поста)
15 июня 2011 года
0
а вот как же быть с салатами которые майонезом заправляются!????????

Малышка
15 июня 2011 года
0
поверьте, пресловутый псевдо-оливье очень вкусен и с йогуртовой заправкой.

Цветаночка
15 июня 2011 года
+1
А я делаю так: кефир 1%+горчица=заправка для любого салата! И не каллорийно!!!!!! Просто смешать и все.

sveta-u
15 июня 2011 года
0

Малышка
15 июня 2011 года
0
Любимая заправка для салатов со свежими овощами: 4% сыр "Домашний" Карат.
Дешево, сердито и ооочень вкусно!

Это Я 4
(автор поста)
15 июня 2011 года
0
классссс!!!! обязательно попробую!

Олюшинка
15 июня 2011 года
0
Ага, и я


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Не умирай ,пока живёшь....

jkmuf2023
3 дня назад
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Caprice → к лету 60
Лиза0204 → У меня всё получилось...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь