Статистика, начало нового эксперимента

12.05.23.
Всем привет!
Сегодня выходной от всего
Вес на утро 58,6..
Ничего не буду делать и даже ходить..перерыв в еде будет рекордный, т.к с утра ничего не ела, едем на гулянки, надеюсь, там будет не одно тесто..
Вот это праздник, так праздник.. это что-то.. фото миллион, они все личные... столы валялись... только тортов было три килограмм по пять..
Торты я не ела и ела все по кето, но похоже, перебрала с сыром, ягодами и помидорами.. как буд-то и не была на ОМАД..хотя, я с него и не сходила один раз в день ела... только с 15 до 19:30
Вес 60,5... опа... приехали..
Вот только два из них, где третий люди.. не буду выставлять



Вот такая красота в этот день... Свобода

А это я

А это интервал..

Жалко, что мне хотя бы раз в сутки нужно есть...для усвоения витаминок, зашла бы на 36 часов..


Решила поменять косметику, на старые уже смотреть больно))) Тениспасибо, Оксана за фирму, нравится мне палетка...) и блеск-помада для губ

А вот, собственно, подошли к теме эксперимента... жесть, конечно, но я попробую.. очень хочу.. суть его ниже, в скринах...начинаю в понедельник...интересно даже, на сколько меня хватит... без насилия..соответственно..

Шаги за 14.05.23-16294, тренировка с Машей..

15.06.23. Начало эксперимента
Вес (-1100)59,4..сливаются ягоды)
А вот и рацион на сегодня..говядина и сливочное масло..посмотрим.. посмотрим..
Шагов будет много, думаю.. уже пробежала 10 км.. и на работу... но, по сравнению с Таней(Танюша, привет ) ничтожно мало))
На этом буду заканчивать, а то уже и так много всего..
Любите себя и друг друга!!
Рейтинг:  +64
Фирсова Людмила
15 мая 2023 года 604 198
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Статистика, начало нового эксперимента
12.05.23.
Всем привет!
Сегодня выходной от всего
Вес на утро 58,6..
Ничего не буду делать и даже ходить..перерыв в еде будет рекордный, т.к с утра ничего не ела, едем на гулянки, надеюсь, там будет не одно тесто..
Вот это праздник, так праздник.. это что-то.. фото миллион, они все личные... столы валялись... только тортов было три килограмм по пять... Читать полностью
 


Дневник Фирсова Людмила:



Комментарии:
Страницы: 1 2


15 мая 2023 года
+1
Ох и экспериментатор ты! Береги себя, солнышко!

15 мая 2023 года
+1
Спасибо, Танюша...обязательно

15 мая 2023 года
0
Беги, Лола, беги))

15 мая 2023 года
+1
Какие тортики , фантастика .
Сначала хотела написать, а масло то.. масло зачем, уж жестить, так и масло убрать, а потом увидела, что это замысел такой .
Удачно попоститься, Мил

15 мая 2023 года
+1
Спасибо, Линчик... это как наш жирный пост, только с мясом... а вы-то втихушечку на тврог зашли с Юляшей? Ладно, напишу на масле творог

15 мая 2023 года
+1
напишу на масле творог
Маслом на мясе пиши .
Блин, у тебя вкусней .
Ну да, жирный пост у тебя

15 мая 2023 года
+1
вооот... а там и баранину можно... и плюсов от него, говорят очень много... и вес падает... ну, посмотрим...я там выше Юле писала...чем он хорош...боооольшое такое сообщение...его сразу видно...

15 мая 2023 года
+1
Баранина без хлеба и овощей это слишком круто, Мил .
Но мы будем иметь ввиду, не одним творогом сыты

15 мая 2023 года
+1
Прости Линусь, кончились плюсы.. не заработала...
Linchk пишет:
Но мы будем иметь ввиду, не одним творогом сыты
да-да...там девочка такая, у нее столько идей...это что-то ...Фонтанище

15 мая 2023 года
+1
ХудААя, девочка то?????
Или просто здоровенькая

15 мая 2023 года
0
ей врачи не помогли, она сама себя восстанавливает... ой, там столько инфы, Лин... что до самой девочки я не добралась пока

18 мая 2023 года
0
Linchk пишет:
Баранина без хлеба и овощей это слишком круто
скажу тебе с перцем, солью и бульоном и горячая...это ооооочень вкусно...

18 мая 2023 года
+1
Люд, тогда минимальный вес 57.
Я при таком питании скидываю кг.
У меня 55.

18 мая 2023 года
0
У меня 53...нормально мне очень...вот меньше уже страшно выглядит...мне кажется...
я совсем кости не люблю..

18 мая 2023 года
+1
Вот это да! Поздравляю!

18 мая 2023 года
0
неее...хотелось бы... не сейчас...и росом я намного тебя ниже... нормально мне в этом весе... яя вот про что..
Пока не с чем поздравлять..

15 мая 2023 года
+1

какая ты классная на фотке в машине- прямо солнечная батарейка внутри тебя и еще подсвечивает.
и как теперь твоя команда будет переходить на твои блюда?вдруг им прежний рацион больше нравился

15 мая 2023 года
+1
Marta21 пишет:
прямо солнечная батарейка внутри тебя и еще подсвечивает.
Спасибо, Танюша... ага, есть , ведь , еду
Marta21 пишет:
и как теперь твоя команда будет переходить на твои блюда?вдруг им прежний рацион больше нравился
я просто говядину отварила себе...зачем им переходить, когда холодильник забит разнообразием...там всего столько наготовлен...что не съесть при всем желании... мне когда делать нечего- я готовлю...просто так...чтобы было

15 мая 2023 года
0
Люд, утром говядину с маслом ела?
По мне жирный стейк с чесночным маслом под вечер

15 мая 2023 года
0
ага, утром ела говядину... я вечером не ем, потом не сплю...

15 мая 2023 года
+1
Ты и тут раз в день будешь есть?
Держим кулачки за завтрашний отвес.
Судя по тому, как упала калорийность, должен быть грандиозный

15 мая 2023 года
0
я думаю, что мне грандиозный отвес не грозит....хотя....хотелось бы, конечно... но и вопрос же...откуда считать... если до праздника , то вес 58,6... после праздника не все слилось... отсчет идет от 59,4...

15 мая 2023 года
+1
Ну здрасьте, а если с позапрошлого года, то от 53 . Конечно считаем от 59,4

15 мая 2023 года
0
нуууу...подмена какая-то и так же слиться должно... я же не углеводила...и не нарушала кето...только объемы..

15 мая 2023 года
0
Я наоборот, заснуть не могу если не поем.
Ты в детстве тоже охотно завтракала?
Я как-то анализировала после десятилетий диетной карьеры и вспомнила, что утром еле чай пила, в школе не обедала в столовой, вечером мама после работы варила и ели очень поздно. До сих пор аромат кухни.
В выходные вообще на базар, уборка, ели около 5 первый раз.
Никакого режима не было.

15 мая 2023 года
0
natik_1 пишет:
Ты в детстве тоже охотно завтракала?
да, всегда...
всегда завтракала, обедала и ужинала...и еще всякую фигню ела..в промежутках...

15 мая 2023 года
+1
У меня мать всю жизнь худая, ела слабо « из под палки». Я точно не жаворонок как и она. До обеда можно со мной не говорить, пока не раскачаюсь.
Начала прибавлять именно стремясь к здоровому питанию в Германии, завтрак, обед, ужин. Перекусы.

15 мая 2023 года
0
у меня худых в семье нет... племяшка только...и то, она не в наш род пошла

15 мая 2023 года
0
Возможно после военное…голодное.
В юности ведь все предки были стройные.
В Швейцарии кстати заметно, страна без участвия в войне, население не страдает в основном с лишним весом.

15 мая 2023 года
0
да...много чего повлияло..

15 мая 2023 года
+1
вот это правильно,когда у меня есть силы- я тоже люблю,чтобы была еда в запасике.

15 мая 2023 года
+1
вот и я...все переживаю...вдруг, не хватит

15 мая 2023 года
+1
запасливые белочки

15 мая 2023 года
+1
ага...точно..

15 мая 2023 года
+1

15 мая 2023 года
+1

15 мая 2023 года
+1
Людаааа, вот это эксперимент
ты, главное, следи за состоянием своим...хотя организм у тебя уже привык к такой пище, но всё равно
Выглядишь замечательно!!!

15 мая 2023 года
+1
natiur пишет:
хотя организм у тебя уже привык к такой пище, но всё равно
Спасибо, Натусь, извини, плюсики кончились, потом плюсану...
Конечно слежу... я же постепенно к нему пришла... не с бала
natiur пишет:
Выглядишь замечательно!!!
Спасибо, дорогая

15 мая 2023 года
+1
Люся-а!!! Сколько всего пользительного))) обещано диетой, просто невероятно!
И время больше высвобождается, меньше готовить для себя, только мясо отварить!

15 мая 2023 года
+1
Да, галин...там его жарить можно и фарш и котлеты...правда мясо-жир..варить, тушить...делать карбонад..

15 мая 2023 года
+1
На фото такая ты красоточка, улыбка -чудо!

15 мая 2023 года
+1
Спасибо, дорогая!!! Всегда находишь добрые слова!

15 мая 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
это я
красотка!!! улыбка замечательная
Фирсова Людмила пишет:
без насилия..соответственно..
Если без насилия и фанатизма, то пусть эксперимент будет удачным

15 мая 2023 года
+1
I-P-G пишет:
красотка!!! улыбка замечательная
Спасибо!!!
I-P-G пишет:
Если без насилия и фанатизма, то пусть эксперимент будет удачным
Спасибо

16 мая 2023 года
+1
Люд, какой отвес?

16 мая 2023 года
+2
вернулся к допраздничному 58,6 слила ягоды, минус 0, 8
Вот, Юлька заставила меня с постели встать и взвеситься

16 мая 2023 года
+1
Молодец, Людочка!

16 мая 2023 года
+1
Спасибки, Любаша

16 мая 2023 года
+1

Планировала не вставать сегодня с полу ?

16 мая 2023 года
+1
ага..как-то так... лежу...читаю... а тут ты со своим вопросом..

16 мая 2023 года
+1
Как? Тебе самой не интересно что ли

16 мая 2023 года
+1
я бы и позже взвесилась а как тебя не ответитить...вот и встала


16 мая 2023 года
+1
Люда, привет! Слежу за твоим эксперементом, выглядишь прекрасно! Люда ты писала, что принимала дбавку 5-HTP ( гидрокситриптофан) напиши как тебе, был какой то эффект, в какой дозировке принимала и в какое время? Я заказала,жду доставку, очень доверяю твоему мнению!

16 мая 2023 года
+1
Танюсик80 пишет:
Люда ты писала, что принимала дбавку 5-HTP
Привет, Татьян..
я не поняла эту добавку...каких-либо изменений явных не увидела... я ее давно принимала..в комплексе...там еще были препараты..один раз пропила..больше не покупала... почему? даже не отвечу...не знаю я даже забыла..про нее..
дозировка на баночке рекомендованная указана... смотри инструкцию..
я тут с магнием заморочилась...только сейчас поняла...что по одной цене можно купить и 350 мг и 670.. а мы не зная покупаем... и не понимаем...почему не работает..

16 мая 2023 года
0
я пока во все вникать только начала...до этого как-то бездумно..

16 мая 2023 года
+1
Спасибо!

16 мая 2023 года
0
5-HTP ( гидрокситриптофан)
Я не Люда,но отвечу.Принимаю по 100 мг вечером,вместе с магнием.
Через час уже хочу спать.Это прекурсор мелатонина.Мне лично улучшает качество сна и настроение.Как-то так

16 мая 2023 года
0
Спасибо огромно за ответ!

16 мая 2023 года
0
Всегда пожалуйста!

16 мая 2023 года
0
Как длительно нужно принимать? И нужен ли перерыв? Заранее спасибо за ответ!

16 мая 2023 года
0
Встречала информацию,что до 2 месяцев.Но я прошлый раз принимала,пока не закончились,может и больше-были времена ковида,и настроение на нуле.Потом на ашваганда перешла,но от неё никакого эффекта не заметила

16 мая 2023 года
0
я вам очень благодарна, спасибо!

16 мая 2023 года
0

17 мая 2023 года
0
Наталья , я еще с вопросом. Магний лучше в какой форме взять хила ной или цитратной?

17 мая 2023 года
0
С 5- нтр на ночь принимать.

17 мая 2023 года
0
Хорошо и в той,и в другой.Если есть склонность к запорам или к образованию камней,тогда цитрат
предпочтительнее

18 мая 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
они все личные... столы валялись...
я хочу это видеть вот это я понимаю отдохнули пойду дальше читать

18 мая 2023 года
+1
Вернее.. столы валились.. от многообразия и разнообразия
Нуу.. слишком много было народа, чтобы все это напоказ выставлять.. уж прости..

18 мая 2023 года
+1
Т9 меня добъет)

18 мая 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
все это напоказ выставлять.. уж прости.
не не,всё понимаю
Фирсова Людмила пишет:
столы валились.. от многообразия и разнообразия
а я уже представляла картину,как вы повалили столы

18 мая 2023 года
+1
Нууу...иногда такое людям отправляю с этим Т9 хоть стой, хоть падай

18 мая 2023 года
+2
видела мельком про похудеть без буквы д тут уже по Фрейду,а не т9

18 мая 2023 года
+1
Дааааа... за мной дело не станет только так складываю.... только волю дай

18 мая 2023 года
+1
Фирсова Людмила пишет:
складываю..
опять?

18 мая 2023 года
+1
да...всегда...

12 июня 2023 года
+1
Красота да и только
Мне тоже рекомендовала Кето врач, чтобы убрать метаболический синдром как раз. Думаю теперь, читая этот отчёт, что это здорово.
Тени понравились пошла искать на wb и потерялась в подборе цветов. Очень хочется такие же

12 июня 2023 года
+1
Спасибо большое... мне зашло..очень, по поводу эксперимента, я имею ввиду да и результаты вдохновляют..
А тени -это не проблема, выбирай... вот Артикул: 101678841

12 июня 2023 года
+1
Благодарю красивые будем

12 июня 2023 года
0
это точно


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "