Домой, к Фильке. Итоги апреля. 30.04-01.05.2023

Всем привет!!!

30 апреля просто был день валяния - читания - гуляния - релаксания
Вид со 2-го этажа









Это мы с мамой

Петя к детям съездил, навестил, денежек отвёз.
Я с ним в этот раз не поехала - ни к чему.
Но договорились, что в июле, на мой отпуск, возьмём их на неделю, но не в квартиру, а на  какую-нибудь турбазу, и со свекровью
Эх, пропадай мой июльский отпуск

А 1 мая - в дорогу, к Фильке
Заехали в Доброцен, как обычно, оставили десятку там: освежители для воздуха, туалетная бумага, ополаскиватели для полости рта, по мелочам: губки для посуды, бытовая химия (взяла большие гель для стирки и кондиционер для белья), гель для интимной гигиены, для душа...
Алкоголь узбекский в поездку, масочек прикупила тканевых, много кофе и чая - благо, цены смешные
Из продуктов - пополнила запас консервов: морская капуста, скумбрия, сайра. Крем-фишей парочка, мидии в рассоле - моя еда
Сушёная вишня, манго, муж конфет своих любимых взял
И - поехали





Как всегда, заехали на фермерский рынок: грибочки (маслята и опята консервированные), масло подсолнечное, сгущёнка, 5 видов колбасы - мне сердечки в желе и говяжья, мужу - грудинка, с салом и копчёная рулька

Ну а в дороге...
Эх, поздно выехали...
Попали в 2 часовые пробки, за 100 км и за 34 от Москвы... Ожидаемо, летний сезон начался...
В общем, от мамы выехали в 10 утра, приехали в 6 вечера, как раз на 2 часа больше, чем обычно





И вот он, наш красавчик
Мякал, пока спать не легли
Но не набезобразничал - всё культурно
Лоток по назначению, еду хорошо подъел





















Сегодня ветеринар приедет.
Сказал, что нельзя одновременно кровь на анализ брать и прививки делать.
Решили сегодня прививки, а уж после 9-го - анализы.
Но если внешне врач увидит что-то не то, тогда очерёдность поменяем

Ну и подъём в 5 утра и - пошла рутина
Результаты недели вот такие

Сегодня утром не занималась: сварила яйца, натушила капусты - да-да, опять

Завтрак: омлет с моцареллой, микрозелень - дождалась меня



Кофе и клубничный чизкейк (куплен в Воронеже)

Ну и планам на апрель:
1. Снизить Интернет-активность - было такое
2. Дневник в Диетс вести по желанию, не ежедневно - немного от ежедневности отошла
3. Купить солнечные очки - даааа
4. Залечить верхний зуб  - определилась с коронкой, на май
5. Добить историю с ревматологом - в процессе, а он, похоже, не быстрый
6. Расчёт порций по меню проекта. Держаться строго! - нууууу
7. Физическая активность – по проекту (зарядки, тренировки) - почти, и я собой горжусь!
8. Фейсфитнес – регулярно - о да!!!
9. Съездить к дочери на День Рождения - вот как раз
10. Поздравить свекровь с Днём Рождения - по телефону, но тоже ничего, в этой поездке её и не видела
11. Снизить вес до 79 кг - увы...
12. Продолжать ходить в бассейн минимум 1 раз в неделю - ну почти, уколы помешали

Что я хочу в мае:
1. Снизить вес до 79 кг
2. На 9 мая отдохнуть на турбазе
3. Поставить 1 коронку и залечить 2 зуба
4. Прививки и анализы Фильке
5. Продолжать лечить артрит
6. Бассейн 1 раз в неделю продолжать
7. После праздников питание по проекту
8. Зарядка каждый день.
9. Фейсфитнес по расписанию
10. Тренировки продолжать
11. Обуздать шопоголизм
12. Выходные - минимум гаджетов
13. Каждые выходные гулять подальше. Хочу всё-таки в Ленинские Горки попасть. И Царицыно в планах.
В общем, полноценно и счастливо жить!!!

На этом сегодня заканчиваю - работы валом

Всем прекрасной весны, с какой бы погодой она ни была!!!