Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Водичка пасхальная сливается
Не быстро это дело движется…
Вся неделя наперекосяк
что то вес встал
Животный белок 80%(не жирное мясо)+20% клетчатка(овощи),кроме картошки конечно.
Разгоняет обмен в-в на 40%.
Это нутрициолог советовала,если встал вес)
Ох уж эти выходные... Расстройство одно
Эх плюс и очередная отмазка, не способствуют праздники похудению, ну вообще никак.
Добрый день! Не похудела, но и не набрала
В субботу уезжаю в отпуск и следующее взвешивание точно пропущу, приеду только концу следующей недели.., поэтому не теряй меня
Жду тебя!
Тяжело худеть в праздники.