У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Моя не идеальная 90дневка) 38/90 БЕЛКОВЫЙ - ДУБЛЬ 2

Всем привет!

Вчера третий выходной и повтор белкового

Мяса уже не хотелось, поэтому день яично-молочный

Завтрак: груша
Перекус: кофе, сыр, орехи, сухофрукты
Обед: яйца жареные, капуста тушеная, салат
Перекус: Чай, сыр, орехи, сухофрукты
Ужин: творог, ряженка, пюре банан, орехи, изюм
Хорошего дня вам, девочки!

_______________

Перекус

Салат на обед

Обед

Ужин

Шаги вчера

Дочитала книгу, приключения...
- археолог-любитель с командой отправился по следам экспедиции исследовать пещеру в гранд каньоне...
Понравилась

Рейтинг: +11

yulo4ek

30 марта 2023 года

273

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2009821/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Моя не идеальная 90дневка) 38/90 БЕЛКОВЫЙ - ДУБЛЬ 2</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/2009821/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2023mar/30/36/4302150_84382-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!<br>Вчера третий выходной и повтор белкового<br>Мяса уже не хотелось, поэтому день яично-молочный<br>Завтрак: груша<br>Перекус: кофе, сыр, орехи, сухофрукты<br>Обед: яйца жареные, капуста тушеная, салат<br>Перекус: Чай, сыр, орехи, сухофрукты<br>Ужин: творог, ряженка, пюре банан, орехи, изюм<br>Хорошего дня вам, девочки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2009821/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2009821/
              ]Моя не идеальная 90дневка) 38/90 БЕЛКОВЫЙ - ДУБЛЬ 2[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вчера третий выходной и повтор белкового Мяса уже не хотелось, поэтому день яично-молочный Завтрак: груша Перекус: кофе, сыр, орехи, сухофрукты Обед: яйца жареные, капуста тушеная, салат Перекус: Чай, сыр, орехи, сухофрукты Ужин: творог, ряженка, пюре банан, орехи, изюм Хорошего дня вам, девочки! _______________ Перекус Салат на обед Обед... [b][url=https://www.diets.ru/post/2009821/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Моя не идеальная 90дневка) 40/90 УГЛЕВОДНЫЙ
Моя не идеальная 90дневка) 39/90 КРАХМАЛЬНЫЙ
• Моя не идеальная 90дневка) 38/90 БЕЛКОВЫЙ - ДУБЛЬ 2
Моя не идеальная 90дневка) 37/90 БЕЛКОВЫЙ - КОСЯЧНЫЙ! (((
Моя не идеальная 90дневка) 36/90 ВИТАМИННЫЙ

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V527 "Брантфорд"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V447 "Джэксонвилл"

Каркасный дом с большой террасой и балконом V299 "Флип"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V136 "Стратфорд"

Комментарии:

vgikulenok

30 марта 2023 года

это в Воронежской области антидиетный циклон- я вчера на витаминном не выдержала и яйца с салатом на ужин ела

Ответить

yulo4ek

(автор поста)

31 марта 2023 года

Ааа, вон оно что, точно!

Ещё же ветер сильный вчера был,
вот он диету и сдул

!
(Если честно, я без своих горячих супов
пюре тоже витаминных бы много не
выдержала, супчик хотя бы раз в день прямо спасает!

)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
2 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы