ВЕС ОПЯТЬ ВЕРНУЛСЯ КАРАУЛ!!!(((ВЕШУ 107.450 КГ! КОШМАР! И Я САМА ВИНОВАТА!!!(

mygoodnight777 пишет:

Да вчера 10 таблеток Синаде выпила

Если это не троллинг, то у меня

mygoodnight777 пишет:

Температура у нас +12 тепла

Среднее Поволжье вчера было +14, сегодня обещают столько же. У нас сухо и мы много ходим пешком. Сегодня в планах сходить на дачу и выкорчевать с моим 81-летним отцом грушу и яблоню. Несколько дней назад выкорчевали грушу. Мы все молодцы! Весна идёт, весне дорогу!

Родителей жалко. Заработай, продукты купи, сготовь, и всё за один присест съедается. Муж красавчик. Оптимизма и веры в будущее не занимать. Всем добра. На сем больше комментировать не буду, прям по пальцам буду себя бить, дабы не схлопотать карточку.

mygoodnight777 пишет:

Только яйца и жидкость.

mygoodnight777 пишет:

10 таблеток Синаде выпила

это просто какой то шок, это же как себя не любить зачем это все делать

mygoodnight777 пишет:

исполнится 81 год

Елена вы уже живите в таком весе как есть, зачем свой организм убивать, он у вас и так страдает от лишнего, вы еще его кормите таким количеством таблеток

В этих записках все "Прекрасно" .человек закидывает в себя все без разбора конфеты, огурцы маринованные, селедку, запивает все 5 литрами кофе затем шлифует все 10 таблетками Синаде. И дальше тоже прекрасно муж 81 года который таскает гири и катается на лыжах ни кого не смущает... .это просто какие то приколы и веселые истории для того чтобы читающие не заскучали)))

Елена еще пишите эти истории без вас скучно....хоть веселите нас

Сначала было интересно, теперь становится скучно. Троллинг ээээ... не очень умный. Все читающие уже написали по нескольку раз, а в дневнике одно и тоже. Надо развивать сюжетную линию. Например, что муж катается не на лыжах, а на лыжницах ( к тому же снег в Москве давно растаял), а вы от расстройства или наели, или похудели. Или сами влюбились с теми же результатами. Работайте, Леночка, фантазируйте, литературу почитайте)

Бросьте вы это дело, и живите в своё удовольствие!

На яичной диете ещё надо есть грейпфрут, мясо. Молочка запрещена

Лена, вам надо начинать с головы, иначе это не закончится никогда
И расставить приорететы, что вам дороже, ваше здоровье и здоровье ваших близких, или набитая утроба
А все это ваше бесконечное нытье бесполезно
И наши все разговоры тут бесполезны... Пока вы сами не захотите себя изменить, ничего не изменится. И чудес не бывает

Уже даже и синаде не помогает худеть? =)

Все правильно пишите, но ответ будет один Спасибо девочки, я все поняла я не думаю что она очень стремиться похудеть , ну просто так отписаться сколько котлет съедено и сколько выпито колы

Странное фото сегодня у Лены, такое чувство что она нам всем на что-то намекает

Завтра вода сольется и увидим заголовок, что опять похудела.
5 л кофе и 10 таблеток - это сильно, конечно.
Согласна с Любой, лишь бы мальчишку подняли.

это настоящий человек? я думала это какой то розыгрыш

Читаю коментарии и понимаю в очередной раз в жестокости и злобе людей. Всё такие правильные и такие здоровые...
Елена вполне типичный человек который стройнее, да страдает перееданием, да верит в "Сенаде" и мочегонное. Просто не понимает, что слив воду и прочистив ЖКТ она конечно станет легче, особенно если страдает отеками и запорами. Но всё вернётся и будет большой привес. Это не жир, а вода и содержимое жкт.

Елена. Мой вам совет: заведите себе тетрадочку, кухонные весы самые простые пусть муж вам с Москвы привезёт. Заведите себе тарелочку среднюю. Взвесьте её, запишите в тетрадь вес. Далее всё что собираетесь съесть кладите на тарелочку, взвесьте, вес запишите в тетрадь. И время. Бокальчик небольшой, если не можете насухую есть. Всё записали. Ок. Начали есть. И так каждый раз перед едой. Всё записываем. Можно добавить эмоции: злость, радость, безделье и т. д. всё что чувствуете. Голодна, нет, была сыта и т. п. Вечером пробежались по записи и посмотрели чтобы можно было бы не есть. Что бы лучше было бы утром съесть. В общем анализируем. Дней пять неделю пописали, далее можно уже переходить на следующий этап. Подсчёт калорий. В эту же тетрадь можно по двигательности всё записывать. И вообще всё, что касается вашего питания. Пробегитесь по записям своего дневничка, по советам девочек, и это себе запишите на отдельном листе. И ежедневно перечитывайте. Написали очень много полезного, поверьте. Приёмы, которые вам помогут. И то, чего делать нельзя. Всё выписываем. На память не надеемся. И читаем читаем читаем. С каждым разом меньше едим. Сокращаем постепенно количество конфет, колы, всего что называется пищевым мусором, и которое не относится к еде. А просто баловство. И необязательно всю душу сдесь изливать. Достаточно тетради и ручки. Если боитесь что кто то из домашних прочтёт, то прячем тетрадку. Полюбите уж себя, вы же были маленькой, занимались в школе. Вот так и сейчас, занимайтесь своей маленькой девочкой в себе. Помогите ей. Спасибо. Только с наилучшими пожеланиями.

Даже если и стебётся автор, но отвечают ей вполне полезно и может быть полезно не автору, а читающему. Опять же, что мочегонное и слабительное не средства для похудения, а только мера снизить вес на сегодня.

Сорвались, записали. Были умничкой, записали, похвалили себя за то что съели чуть меньше конфет. Займитесь собой. Маленький, неприспособленный к жизни ребёнок, им же занимаются. Питание ему вводят постепенно. Так и вы с собой. Представили, что вы решаете как себя кормить. Почему мы маленькому ребёнку кашу варим? Мы же хотим чтобы он рос здоровым. Нам же не лень ему кашу сварить, не даём же взамен ему булку с колой. Так и с собой. Постепенно рацион маленькому составляем, вводя что то новое, то что ему уже можно. Так и собой. Простите себя за то что вы набрали. Обнулитесь. Если будут срывы, махните рукой, и с этого же момента начинайте опять правильно питать себя. Всё. Еда, она всего лишь для поддержания жизни. Не надо иметь с ней отношения. Обнуляйтесь, и начинайте есть правильно, как многие вам сдесь посоветовали.

И напольные весы уберите вообще. Купите себе сантиметр. Вот прям завтра замерьтесь. Замишите в тетрадь. Её обзовите красиво. Например - моя здоровая жизнь, Мой путь питания или ещё как. Взвешивайтесь раз в неделю. Снимите с себя зависимость от весов. В течении дня вес колеблется и это нормально. Результаты раз в неделю, месяц, год более информативны. Просто уйдите от цифр. Питайтесь правильно, вводите физ активность ( любую) и будет вам счастье.

Или пишите сдесь есть удобно, но сделайте записи в настройках только для себя. Всё же это публичное пространство. И все по разному реагируют.

А мне интересно почему муж живет в Москве? А она не с ним. Ведь на зп охранника он не смог бы снимать жилье. Видимо он Москвич И катается в гости к морю к ней часто

Девы, чего злые то такие. Ну ладно худеет Лена неправильно, разную реакцию вызывает. Но как минимум не красиво обсуждать умственные способности автора у нее же в посте. Мужа приплели..... вам то какое дело? Ну страрше, ну охранник, ну живет в другом городе....все кости перемыли Любит, счастлива и слава богу.

Лен, ты пиши, я прям жду твоих дневников, без тебя скучно Худеешь ты конечно в корне не правильно и здоровье гробишь.....но зато человек не злой.

Короче, Лена.
Если ты живая и реальная (не тролль и не бот), и хоть немного что-то соображаешь...
Если ты хочешь увидеть, как твой ребенок окончит школу, как он встанет на ноги, то немедленно прекращай пить слабительные таблетки.

Их тебе может только назначить врач. Только врач и только в той дозе, которую он назначит.

Пусть лучше ты будешь толстая и доживешь до шестидесяти, чем нажрешься таблеток, сорвешь себе всю слизистую кишечника и желудка, и сдохнешь в тридцать.

Всё, можете меня блокировать, давать черную карту и что там ещё.
Я сделала все, что могла.