Всем привет!!!
Начну с заголовка постика...
Бассейн с утра не случился, но по весьма уважительной причине.
С мужем вчера до 2 ночи за жизнь проговорили, не до бассейна было... Подъём-то в 5-30 никто не отменял...
А за жизнь выдал он мне вот что.
Сегодня он поехал на пробный день новой работы
Со старой практически ушёл, забрал все вои инструменты и сделал ручкой. И всё это, не говоря мне ни слова...
Думал, будет работать на Нагатинской, но его пока поставили на Новорязанскую...
А это почти 2 часа от нас ехать, что на машине, что на транспорте
Можно, конечно, позлорадствовать, что справедливость по продолжительности поездок на работу восторжествовала, но мне этого совершенно не хочется, потому что я отлично представляю - 5 минут ехать или 2 часа...
Хотя сегодня за час пролетел, хоть и ехал и по МКАДу и по Каширке. Но это рано выехал, до часа пик успел...
Пока больше ничего не спрашивайте - сама ничего до конца не знаю, вечером продолжим с ним разговор.
Но работать будет также по специальности - окошками и балконами заниматься
С этим пока всё)))
Итак, закончился мой проект "Ясные глаза" с Медушкиной.
Вот мой прогресс за 3 недели.
Что я могу сказать...
Только повторить, что буду заниматься регулярно, как минимум 3 раза в неделю, так как не только по виду, но и по ощущениям лицу стало намного комфортнее, а упражнения вызывают медитативное и релаксирующее состояние
Все их я записала, так что однозначно буду продолжать!!!
Вчера сделала 45-минутную йогу для лица, там был внутренний массаж языком по щекам. Поняла, что зубы у меня острые
Вот фото до и после массажа. Но фото всё не передаёт, ощущения - классные!!!
Ну а каждый расслабляется по-своему)))
Недовольная разбуженная мордочка
И кусучая вдобавок
Ванна не зашла вчера, хватило и раковины
Утром было дикое желание залипнуть в книжке и ну её, зарядку
Но здравый смысл пересилил, и отлично потянулась с Ольгой Сагай.
Что-то я про неё в последнее время подзабыла, а зря-зря...
На градуснике +2, весна в разгаре, хочется яркости
И мой офис-лук. Сегодня я в винно-бордовых тонах
Мой рацион на сегодня.
Кстати, батарейку купила для весов кухонных, завтра взвешивать порции начну
Завтрак: рис с 2-мя яйцами жареными, молоком и моцареллой, немного огурчика и помидорчика, микрозелень и кусочек консервированной горбуши (муж банку не доел вчера
)
Перекус на работе: кусочек колбасы и хлебец.
Обед: тушёная капуста с картошкой и тушёной свининой, овощной салатик
Десерт: яблоко
Перекус перед выходом: салат из редьки с говядиной
Ужин: борщ
Кстати. я ещё утром салатик настругала на завтра, с сушёным кальмаром, моцареллой и овощами
Планы на вечер пока не знаю.
Вчера до Озона не добралась и до мужниных батареек.
Хочу на спинку позаниматься
Но посмотрю по времени, когда ещё любимый приедет и что расскажет.
Ну а пока - ударно за работу!!!
Всем привет!!!
Не удивительно в это время суток
Моя уже вместо будильника в 8 утра начинает сначала лизать в лицо, позже кусать на пятки. И если ничего не помогает ложится на грудь.
Мой постоянно работу меняет…и никогда об этом не жалеет, готов быть дольше быть в дороге, чем несчастливым в коллективе.
Мой-то в 4...
У Медушкиной много интересного есть, я постоянно что нибудь у неё беру для себя - и советы, и упражнения и видео.
Пете желаю чтобы с новой работой все сложилось успешно.
Филечка сегодня очень удачно получился на фото и разнообразно. Посмотрела с большим интересом
Спасибо, моя хорошая!
Результат от программы на лице
Пусть у супруга все сложится отдично
Мужу успехов на новой работе, пускай приносит доход и удовлетворение
Уже писала, но еще раз повторюсь, винный тебе очень идет
И наверное самое главное ,что ты чувствуешь свое лицо
Молодчина так держать.
Кроме питания
Я анализы тоже сейчас сдаю.Готова изменить пищевой рацион в нужную сторону
Я уже начала
Хороших результатов
несомненно результаты есть!!!
Филька в расслабляшках просто спец
красоточка!!!