Возвращение

Доброе время суток, красотки. Не было меня с вами 3 года. Мой "любимый" вес +-70 кг до сих пор со мной.
С 1 марта марта в свободном плаванье. Слава Богу закончился контракт и я его решила не продлевать. За эти 3,5 года очень устала от коллектива и отношений с руководством.
В данный момент буду брать подработки и заниматься собой.
Начала вязать) Душа начала петь.
Что по поводу снижения веса...
В 50 лет хочу весить 60 кг и нравиться себе.
Выбрала для себя Лесенку Дюкана слегка подстроенную под себя.
1 й день белковый. Котлетки куриные и салатик яичный с зеленым луком.
Почему подстраиваю под себя диету? 10 лет худела на ДД, самое страшное это отсутствие жиров. Поэтому жиры будут, не КЕТО, но есть обезжиренный творог и вареную курогрудку я не могу и не хочу.

Если кто то хочет присоединиться буду рада.