Всем привет!!!
Ну вот, нашла врем написать)))
Выходные заканчиваются, трудовые будни продолжаются, и не без приятностей.
В пятницу, после работы пошла плавать. Больше в такое время не пойду. Народу - море, да ещё индивидуальные занятия дорожку заняли, сколько было задеваний руками и ногами - ужас!
Попробую во вторник утром доехать, но не на метро в объезд, а так же на электричке. Вроде бы маршрутчик уверил, что первая маршрутка в 6 утра идёт до станции... Ну посмотрим.
В обед пошла прогуляться, зашла в ТЦ Калужский. Слышала, что в зоомагазинах запретят держать животных на продажу, совсем они там невесёлые...
Ну а вот и я в потерянном и найденном купальнике
И без него
Сфотографировала спуск в метро "Воронцовская". И это не в полный трафик, народа ещё больше
Суббота была отсыпная, с мужем аж до 8 утра провалялись
Ну а потом - как обычно
Я - за покупками, муж потом шедевры творил.
Вот его чизбургеры с поджаренной говядиной.
Прослойка - салатные листья, сыр для чизбургеров в пластинках, огурец, помидор, майонез с кетчупом.
А мяса - два ломтика - очень вкусно и сытно
Потом ещё была запечённая картошка в духовке, жареная говядина типа бефстроганов
Фильке тоже мяска досталось, довольный и сытый
Ну а сегодня в 9-50 уже нужно было быть в Климовске, у ревматолога.
Приехали на час раньше, успели в Перекрёсток забежать.
Молодая картошка - 79 руб. за кг
Ещё купили репчатого лука, яйца, молоко...
Врач попалась такая... Общительная, вместо 20 минут проболтали все 40
Ну понятно, за мои-то деньги...
На основании старых анализов дала вот такую памятку... Я прочитала и погрустнела...
Но новые анализы сдала, посмотрю, что покажут.
Сказала, что я процесс уже подзапустила, скрюченный палец уже не распрямится, если только при помощи хирургии... Печально...
Потом мягко поругала моего терапевта - противовоспалительно-то он выписал правильно, но его пить нужно было не 10 дней, а курсом в полгода: 10 дней пить, 20 - отдыхать...
Ну и выписала вон ещё чего... Уже заказала, но пока не всё, завтра закуплюсь.
Но уколы не буду делать, сама себе 40 просто не проколю... А муж боится делать, и знакомых медсестёр нет...
А 40 дней в поликлинику ездить - вряд ли получится...
Пока с таблеток начну.
И пусть пока кровь посмотрят, врач сказала, что явной динамики ухудшения нет...
Ударно-волновая терапия будет раз в 7 дней, пока по воскресеньям, ездить придётся в выходные.
А вот физиотерапия - не знаю, времени на неё нет. Как альтернатива - алмаг. В размышлениях.
Может, кто пользовался - посоветуйте, я к этому прибору всегда отрицательно относилась, типа как ко всяким там магнитным браслетам...
Физнагрузки мне разрешили все, за исключением поднятия тяжестей и бега - снижать нагрузку на ноги нужно.
Ну и снизить вес обязательно...
5 тыс сегодня улетели, завтра на лекарства столько же улетят...
Но что делать - ходить и хромать тоже не интересно...
Проект мой заканчивается, сейчас сделаю пятничную тренировку, завтра - субботнюю.
Дозапишу и буду продолжать, эффект мне очень нравится!
Всем вам желаю прекрасной тёплой недели, здоровья и счастья!!!
Р. S. Завтра - контрольное взвешивание и замеры.
В кухонных весах села батарейка - купить нужно...
С Озона забрать освежители воздуха, с Вайлда - сушёный чеснок и кофе... С аптеки - лекарства)))
Так что - вперёд и с песней!!!
Всем привет!!!
Тебе назначен Пиаскледин( там вытяжка сое,авокадо).Если нет на это аллкюергии ,то норм.
Из этой серии еще есть Картилокс( в нем еще добавка Гиарулонки).
Физиопроцедуры в комплексе говорят эффективно
Если нет возможности ездить на процедуры планируй сан кур лечение для себя с процедурами по этой тематике.Будет эффективно 100%
Теперь гоняю его раз в полгода анализы сдать.Не хочет,говорит что уверен все в норме.Но идет,чтоб отстала.
Только от них? И всё?
Он на своей шкуре понял что такое плохо себя чувствовать и когда у тебя не болит и все ок.
Он домой приходил в 2015 говорит все мне плохо,болит все.
Сдаем анализы - все ок.
Ну какое то лечение симптоматическое .А он говорит все ,вечером вообще труп.
Записала его на лечение в дневной стац на капельницы,у него с ногами с венами проблемы.Думаю пусть курс пройдет,ну и плюс витамины и пр.Очковал,но пошел.Рассказал при поступлении о своем плохом самочувствии.Взяли всякие анализы и онкомаркеры.Мочевая высокая +сахар 6,0 натощак .Ну из вены это как бы норма.
В итоге назначили сахарную кривую.И выяснили скрытый сах диабет+подагра,гипертония.
Сахар сдаем норма,а с нагрузкой с глюкозой через 2 часа -12.
Ну вот так сел на строгач,чувствует себя прекрасно.Анализы идеальные.Первое время контролировал даже макароны( углеводы),колбасы полностью были исключены,пиво,белый хлеб,алкоголь,сладости никакие в рот не берет с 2015 года.Даже если я торт сама спеку.Хоть самый любимый.Из алкоголя позволяет только сухое вино,все крепкое и пиво ни ни.Колбасу стал пожовывать,супы без мяса,обязательно салаты ежедневно(без майонеза),картофель очень очень редко.Таблы пьет только от давления,но оно стабильно и не скачет.Эндокринолог сказал,что никаких таблеток только диета.Если начнет худеть - то к врачу
Как же ты опять до колбасы допустила?
Надеюсь, не своим примером
Я очень редко ветчину или докторскую.Сырокопченую не ем совсем.Мне это жирно и не вкусно.
Я свое ,,слово ,,говорю,не молчу.Но делать каждый вправе так как считает нужным.
Хочется человеку ( и моему в т.ч) покупать сигареты , тратя на это уже немалую сумму и травить себя .Флаг в руки.Я уже сказала,что пенсия не для тебя будет .Работать ,работать и работать.-твой девиз.
Пока в заказе Инъектран, Пиаскледин...
Сан кур лечение - пока в мечтах только
Я в этом году хотела в Беларуссию.Нашла санаторий(знакомая была там),Мужу полечиться,себе спа курс,ребенку оздоровление.
Муж говорит типа отдых с медицинским уклоном как то не очень.
.
На следующее надеюсь.
Откажется .Поцапаемся
Мне тоже пришлось колоть мужу и не один раз, и я тоже трус неимоверный,но ещё и мне пришлось каждый раз выслушивать упрёки о моём"рукожопстве", это был ещё тот треш...
Но ничего, вытерпела ,что поделаешь, но иной раз так хотелось "засандалить" со всей дури ему в мягкое место
Пока первую партию закупила лекарств уже на 4 500, жду следующую партию
Сейчас: общий анализ крови - готов, жду на СРБ, РФ, мочевую кислоту, АСЛо
И на МРТ записалась
Вспомнилась легендарная диета Долиной.
Но как с нежирным мясом курицы, индейки 1-2 раза в неделю…
Хотя по собственному опыту если со здоровьем, то надо принимать крайние меры…и не работать на врачей. По диагнозу с щитовидной была сподвигнуть горы, чтобы только не принимать гормоны.
Пол года с отказом определеных продуктов дали успех. Гормоны не понадобились.
Бассейн это кайф, молодец что ходишь поплавать.
Здоровья тебе, дорогая
супер, что нашелся!
это жесть
Филечка красопет!!!
Тут хоть обвздрагивайся, куда деваться-то?
Как продвигается терапия?