Ну что ж, можно порадоваться тому, что ушло -0,5, очень приятненько, вес на сегодня 101,9, выгоняем воду, дальше надеюсь будет лучше
В еде все как всегда, считаем калории, готовим большую часть для себя на пару, фрукты стараюсь есть до 4 вечера.
Со вчерашнего дня бросаю курить, собственно и до этого курила не особо много, то вот тут решила пора бы прекратить, ну, а так как говорят, что резко бросать нельзя, надеюсь не врут
решила плавно уходить от этого, одна сигарета с утренним кофе и одна перед сном, днем не курю, и как видите еще жива, два дня полет нормальный, в итоге я должна придти к одной сигарете утром и потом полный отказ. Уверена справлюсь с этим и трудно не будет
Продолжаю свою методику похудения с помощью рисования картин
на днях закончила очередной шедевр, так сказать
свет правда неправильно падает, поэтому фото не очень, муж сразу же отжал ее к себе в сервис, на данный момент покрывает ее лаком. Взамен отжатой картины, вчера купил мне новую, сейчас приступлю к написанию сего очередного шедевра
Ну, а в остальном все как всегда, Жизнь Хороша, Жить Хорошо
Эх… с похудением бы также
Я так же, 13 лет назад
Если я буду тянуть - так и буду тянуть, ничего не получится. Такая вот я
У меня дядя бросал, зубочистки грыз, мятные конфеты, семечки))
Удачи!