24 января. Возвращаюсь в колею

24 января. Возвращаюсь в колею Доброго!
Борюсь с внутренним спадом. По утрам особенно он выражен. Встаю как в бреду и бреду на работу. Просыпаюсь по пути. К 10 появляется желание жить. И так каждый будний день. Надеюсь, когда вставать придется не в темноте, станет легче.
Вчера, как отзвонились дети, что их врачи приняли, так вообще, как будто вытащили из меня стержень. Растеклась медузой по дивану до вечера. Еле поднялась, чтоб посуду помыть и запечь лавашные палочки с сыром плавленым, зелёным луком и курицей. Вот так они выглядят.
С собой три штучки взяла перекусить перед бассейном ну и муж придет, будет чем перекусить, кроме борща. Борщ вышел вкусным, наполовину с квашеной капустой наполовину со свежей. Надо практиковать.
Наладила питьевой режим и подсчет. Но пока на верхней границе коридора, даже с перебором иногда. Но наладится постепенно. Плюс в бассейн возвратилась. А вот степпер пока не распаковала. Сделаю. Дети мои умеют выбить из колеи. И это хорошие дети. Как люди живут с неблагополучными детьми- даже представить не могу. Да и не хочу задумываться. Со своей жизнью дай бог разобраться
==========
Забыла добавить. Медузой вчера растекаясь по дивану, я налепила патчи под глаза и тканевую маску на лицо. Растекалась со смыслом так сказать[tongue]
Шикарно поплавала сегодня в бассейне! Народу было мало, на дорожке по одному человеку. Кайф! А на следующий сеанс бабцов набежало куча. Очень я довольна. После бассейна в магазин, надо было купить томатный соус и репчатый лук. И еще всякого набралось на полторы тысячи. Умеем шопиться! Не за день, конечно, слопаем. Я люблю, что с запасом: банки фасоли и шампиньонов (когда некогда - милое дело), замороженные овощи (муж полюбил брокколи. Я цветную капусту люблю. Свежей не было), булгур, макароны из цельнозерновой муки (темные как негры), по мелочи[lol]
Спад у меня по биоритмам в эмоциональном плане. так и есть. Зато интеллектом всех победю!
Биоритмы

А небо сегодня синее-синее, и солнышко яркое. Прям точно - на весну повернуло!
.

.
Рейтинг:  +19
Леди Натали
24 января в 9:25 240 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 24 января. Возвращаюсь в колею
  Доброго!
Борюсь с внутренним спадом. По утрам особенно он выражен. Встаю как в бреду и бреду на работу. Просыпаюсь по пути. К 10 появляется желание жить. И так каждый будний день. Надеюсь, когда вставать придется не в темноте, станет легче.
Вчера, как отзвонились дети, что их врачи приняли, так вообще, как будто вытащили из меня стержень. Растеклась медузой по дивану до вечера... Читать полностью
 


Дневник Леди Натали:



Комментарии:

24 января в 9:34
+2
Может курс витаминов пропить? У меня ноябрь-декабрь такие же были, еле отдирала себя от подушки. Пропила мультивитаминный комплекс и сейчас бодрячком

24 января в 9:38
0
Пью, но нерегулярно. Надо отследить получше

24 января в 10:44
0
Я снова со своим витамином Д пристану Прямо заметила, что с ним сезонный спад не так выражен, а раньше тоже к февралю еле ползала...

24 января в 11:29
0
Я пью Д плюс омегу но особо разницы не замечаю, в конце февраля пересдам посмотрю поднялся ли до нормы. Заметила что спорт с утра бодрит, а бассейн наоборот в сон загоняет.

24 января в 11:43
0
Все люди разные. Я обожаю плавать и лучше себя чувствую.

24 января в 11:45
0
Все гораздо проще: у меня 6 февраля день рождения. Биоритмы все идут на спад, хоть объешься витаминами, простите
Но спасибо всем за советы. Вы - молодцы и очень добры


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Продолжение белково-овощной диеты

kovirina75
1 день назад
romariogold95Набрать вес с 68 до 85 кг, при росте 195 см. Смог бросить курить, смогу и это.
СавааЕшь меньше - богаче будешь
свет13Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение
pro100oliviaПоПРОТАСимся? ;)
suuuzn26Худею понемногу
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю
utprosimkalmusТупикова Наталья Владимировна - utprosimkalmus
AsalisaВолшебная, судя по всему....

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная