27 дней до свадьбы

Сегодня примеряли свои одеяния Вынуждена признать - мы жирдяи. И если у благоверного костюм ещё со своей первой свадьбы, то себе я платье купила несколько месяцев назад Мне уже рукава чувствуются давят. Я, конечно, в истерику не впадаю, но... В руки себя брать надо. И если не до нормального своего веса возвращаться, то хотя бы эти 3-5 кг сбросить надо. Да и вообще... Я ж псих, с головушкой не дружу, от того и вес прёт. Буду убеждать себя йогой заниматься и на тренажёре ходить уже не в качестве эстетики, но в качестве лечения. А там и эстетика подтянется и платьишко сядет отлично. Плюсом теперь буду вставать в 8 утра в будни. Часов в 10 завтракать, часа в 4-5 обедать и вечером часов в 9 максимум лёгкий ужин. В среду и пятницу по ситуации, скорее всего завтрак в 9, обед в час, ужин в 9. Главное не растягивать еду на один прием пищи с утра до вечера Ну и спать в 12 часов ночи буду ложиться.